Rezultati iskanja

25 zlatih pravil za tekače

25 zlatih pravil za tekače

Če boste med tekom naredili to preprosto stvar, boste pokurili dvakrat več

Če boste med tekom naredili to preprosto stvar, boste pokurili dvakrat več

Ta oblika vadbe učinkuje enako kot tableta antidepresiva

Ta oblika vadbe učinkuje enako kot tableta antidepresiva

Ena vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – in to je razlog! (VIDEO)

Ena vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – in to je razlog! (VIDEO)

Se želite rekreirati s kosmatincem? Te majhni psi so primerni za aktivne ljudi

Se želite rekreirati s kosmatincem? Te majhni psi so primerni za aktivne ljudi

Pripravite se na uspeh: 7-dnevni načrt za uspešen začetek hujšanja

Pripravite se na uspeh: 7-dnevni načrt za uspešen začetek hujšanja

Obsedeni z bovlami: 3 recepti za hitro pripravljene zdrave "bovle", ki jih morate poskusiti!

Obsedeni z bovlami: 3 recepti za hitro pripravljene zdrave "bovle", ki jih morate poskusiti!

Nepozabna tekaška izkušnja: Tu je 10 nasvetov za lažji tekaški začetek in za več motivacije

Nepozabna tekaška izkušnja: Tu je 10 nasvetov za lažji tekaški začetek in za več motivacije

Prekinitveni post 16:8 – kako pripomore k izgubi telesne teže

Prekinitveni post 16:8 – kako pripomore k izgubi telesne teže

Športni modrčki, ki vas bodo dodatno motivirali za vadbo (poskrbijo za neverjetno udobje)

Športni modrčki, ki vas bodo dodatno motivirali za vadbo (poskrbijo za neverjetno udobje)

8 razlogov, zakaj nikoli ne smete teči za moškim – brez izjeme!

8 razlogov, zakaj nikoli ne smete teči za moškim – brez izjeme!

Narava je odlična telovadnica, samo znati jo morate uporabiti
Najslabši tekaški nasveti, kar smo jih kdaj slišali (in jim verjeli!)

Najslabši tekaški nasveti, kar smo jih kdaj slišali (in jim verjeli!)

Nasveti, kako (ponovno) začeti teči in program za prvih 5 kilometrov v 10 tednih

Nasveti, kako (ponovno) začeti teči in program za prvih 5 kilometrov v 10 tednih

Koliko zaobljub ste že opustili? Prepričamo vas, da gibanje vključite v svojo rutino!

Koliko zaobljub ste že opustili? Prepričamo vas, da gibanje vključite v svojo rutino!

Vadba, ki jo strokovnjaki priporočajo bolnikom z osteoporozo (in katerih ne bi smeli nikoli izvajati!)

Vadba, ki jo strokovnjaki priporočajo bolnikom z osteoporozo (in katerih ne bi smeli nikoli izvajati!)

To se dogaja z vašim telesom 60 minut po tem, ko zaužijete preveč sladkorja

To se dogaja z vašim telesom 60 minut po tem, ko zaužijete preveč sladkorja

To se zgodi z vašim telesom, če si pogosto privoščite popoldansko spanje

To se zgodi z vašim telesom, če si pogosto privoščite popoldansko spanje

Ste vedeli, da slabo ravnotežje kvari napredek pri vaši vadbi?

Ste vedeli, da slabo ravnotežje kvari napredek pri vaši vadbi?

40/20 intervalni trening za kurjenje maščob – brez pripomočkov (VIDEO)

40/20 intervalni trening za kurjenje maščob – brez pripomočkov (VIDEO)