Strokovnjakinja za govorico telesa, dr. Louise Mahler je razkrila prvih šest znakov, da hodite z narcisom – in to ni …
Ste pozimi opustili vadbo, ker se vam ne ljubi ven ali se bojite, da si boste zunaj nakopali poškodbe s …
Športne poškodbe so tabu vsakega športnika. Po drugi strani je telovadba ob vodenju aplikacij in Youtube posnetkov v razcvetu – …
Spravili ste se k redni vadbi, vendar ne vidite obljubljenih rezultatov? Je vse skupaj laž ali je težava kje drugje?
Verjetno ste že slišali za sindrom razdražljivega črevesja. Morda ste tudi o tem kaj prebrali. Pa veste, kaj to …
Ste si zastavili kakšen športni cilj? Se ga še držite? Imamo nekaj predlogov, ki so uresničljivi in vam bodo pričarali …
Reishi velja za čudežno gobo, ki se uporablja že več tisoč let. Pravijo ji tudi »čarobna goba v spalnici« in …
Bolezni srca in ožilja lahko resno ogrožajo vaše življenje. Včasih se kažejo z zelo nenavadnimi znaki, ki jih nikakor ne …
Kako poskrbeti, da bo vaša vadba čim bolj učinkovita?
Ste vedeli, da je tudi hrana kriva za zgodnje staranje? Preverite, ali imate kaj od tega v svoji kuhinji.
Že počasi opuščate, kar ste si obljubili ob novem letu? Danes niste imeli časa, jutri imate sestanek ... Pa sta …
Po kolikšnem času lahko pričakujete rezultate, če hujšate?
Katera živila so lahko še bolj škodljiva od sladkarij?
"Jesti zdravo" je precej širok pojem in nič čudnega ni, da ne veste niti, kje začeti, kaj šele, kako si …
V naslednjih dneh in na splošno v zimskem času bo marsikdo obiskal gore, ki vabijo z očarljivo belino. Da bi …
Ko poskušate shujšati, je iskanje novih tehnik in dodatkov za pomoč pri hujšanju naravna želja. V zadnjih desetletjih se je …
Številne prednosti uživanja banan že poznate. Kaj pa se zgodi, ko se z banano okrepčate po vadbi?
Soda bikarbona, znana tudi kot natrijev bikarbonat je priljubljena sestavina za peko. Živilom, kot so kruh, pecivo, mafini in …
Ne, telovadba ni obvezna le za tiste, ki hujšajo, pač pa za vse. Zakaj? To vam razkrijemo v nadaljevanju.
Vas nizke temperature zadržijo notri in greste ven le, ko je nujno? Verjetno boste spremenili mnenje, ko vam povemo, zakaj …
