Rezultati iskanja - jutranji tek - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Odslej boste dvakrat premislili, ali boste zjutraj posegli po skodelici kave

Zdravje

Odslej boste dvakrat premislili, ali boste zjutraj posegli po skodelici kave

Okusno in poceni: Beljakovinska solata, ki jo boste pripravili že v pičlih 15 minutah

Prehrana

Okusno in poceni: Beljakovinska solata, ki jo boste pripravili že v pičlih 15 minutah

Izpoved Gorenjke: zaradi nesreče med oralnim zadovoljevanjem sta mogla k zdravniku

Zanimivosti

Izpoved Gorenjke: zaradi nesreče med oralnim zadovoljevanjem sta mogla k zdravniku

TA preprosta aktivnost vas najbolj varuje pred rakom (raziskava)

Preventiva

TA preprosta aktivnost vas najbolj varuje pred rakom (raziskava)

Imate katero tudi vi? TO so 4 čudne navade, ki so skupne izjemno inteligentnim ljudem

Dobro počutje

Imate katero tudi vi? TO so 4 čudne navade, ki so skupne izjemno inteligentnim ljudem

Telovadite samo ob vikendih? Potem se morate držati tega 👇

Nasveti

Telovadite samo ob vikendih? Potem se morate držati tega 👇

Odpornost: S TEM se lahko izognete prehladom, ki pretijo v hladnejših dnevih

Zdravje

Odpornost: S TEM se lahko izognete prehladom, ki pretijo v hladnejših dnevih

Se ne morete upreti sladkarijam? Morda se vzrok skriva, ker vašemu telesu primanjkuje TEGA!

Prehrana

Se ne morete upreti sladkarijam? Morda se vzrok skriva, ker vašemu telesu primanjkuje TEGA!

Mala Ema in Adam tudi na morju navijata za očka, a ga močno pogrešata. Pogovarjali smo se z ženo odbojkarja Gregorja Ropreta

Aktualno

Mala Ema in Adam tudi na morju navijata za očka, a ga močno pogrešata. Pogovarjali smo se z ženo odbojkarja Gregorja Ropreta

Mit ali resnica: Ali se krompir, špinačo in gobe sme pogrevati?

Prehrana

Mit ali resnica: Ali se krompir, špinačo in gobe sme pogrevati?

Razkrivamo skrivnosti najbolj fit zvezdnic, starejših od 50 let!

Dobro počutje

Razkrivamo skrivnosti najbolj fit zvezdnic, starejših od 50 let!

Vodilni strokovnjak za dolgoživost: "To je napaka št. 1, zaradi katere se boste hitreje postarali"

Dobro počutje

Vodilni strokovnjak za dolgoživost: "To je napaka št. 1, zaradi katere se boste hitreje postarali"

Daleč najboljša večerja za hujšanje in vitkost: Mnogi se je izogibajo, a ta hrana je najhitrejša pot do hujšanja

Diete

Daleč najboljša večerja za hujšanje in vitkost: Mnogi se je izogibajo, a ta hrana je najhitrejša pot do hujšanja

Priporočilo strokovnjakinje: 7 razlogov, zakaj je jutranji seks odličen pričetek dneva

Zdravje

Priporočilo strokovnjakinje: 7 razlogov, zakaj je jutranji seks odličen pričetek dneva

8 nasvetov za digitalno detoksikacijo: boljši spanec, počutje in manj tesnobe

Dobro počutje

8 nasvetov za digitalno detoksikacijo: boljši spanec, počutje in manj tesnobe

Največji sovražniki vitke linije: Vsi verjamejo, da so ta živila dietna, a zaradi njih se kilogrami samo kopičijo

Diete

Največji sovražniki vitke linije: Vsi verjamejo, da so ta živila dietna, a zaradi njih se kilogrami samo kopičijo

Mamljiva, toda slaba za odpornost: 8 živil, ki oslabijo imunski sistem

Prehrana

Mamljiva, toda slaba za odpornost: 8 živil, ki oslabijo imunski sistem

Kaj jeste za zajtrk? TO so 3 izbire, ki spadajo med najslabše

Prehrana

Kaj jeste za zajtrk? TO so 3 izbire, ki spadajo med najslabše

Ta majhna sprememba v jutranji rutini lahko bistveno izboljša vaše zdravje

Zdravje

Ta majhna sprememba v jutranji rutini lahko bistveno izboljša vaše zdravje

Mnogo ljudi si jutranjega prebujanja ne more predstavljati brez skodelice kave. Čeprav lahko kava hitro naredi čudežne učinke pri zbujanju in začetku dneva, pa je ni dobro piti že prvo uro potem, ko ste se zbudili.

Po besedah Rexa Isapa, strokovnjaka za spanje in direktorja podjetja Happy Beds, je poseganje po skodelici tekočih nebes v nasprotju z naravnimi odzivi telesa v fazi prebujanja.

Ko je govora o idealnem času za prvo kavo, se nam zdi, da se takoj po prebujenju zatečemo h kuhanju prve kave. Idealno pa bi bilo počakati eno uro, da bi resnično izkoristili prednosti jutranje kave.

Kje tiči glavni razlog? ➡️

Zdravje

ZATO nikoli ne bi smeli piti kave takoj, ko ste se zbudili!