Rezultat iskanja

"Letošnja olimpijska izkušnja sigurno ne bo enaka, ampak se je veselim," pravi atletinja Maja Mihalinec Zidar (vse o njenih pripravah na OI, prehrani in prostem času)
Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu
Se moramo pri hujšanju res bati ogljikovih hidratov?
Ne nasedajte tem mitom o hidraciji, če želite ostati zdravi!
Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
Naša Instagram urednica Ana Cepec je izgubila 10 kg! Razkriva, kako je preoblikovala svoje telo in navade
Čustveno hranjenje: vsi se z njim srečamo, nihče ne govori o tem
7 živil za pospešitev prebave (in boljše počutje!)
Ideja za lahko kosilo, ki ga bodo oboževali tudi otroci
Kaj vse sem prenehala nakupovati, odkar sem postala minimalistka?
"Diete ne delujejo in morali bi se jih znebiti za vedno," pravi dietetičarka in nutricionistka
Kadar potrebujete oddih od celega sveta, naredite TO!
Recept za uspešen teden: TO morate narediti vsako nedeljo
Imate radi svoje telo? Opominjamo vas, kako čudovito je!
Zlato pravilo vitke postave: zjutraj ogljikovi hidrati, popoldne beljakovine
Lahko kosilo: italijanska ribja juha z belim vinom
Recept: slastni masleni božični piškoti, ki se stopijo v ustih
Katere zaobljube glede hrane si je dobro postaviti za novo leto?
Peresno lahka! Skutna torta v kozarčkih v božičnih barvah