Rezultat iskanja

5 zdravstvenih težav, na katere bi morale biti še posebej pozorne ŽENSKE po 40. letu
Loreen šokirala oboževalce: TAKO so v resnici potekale priprave na Evrovizijo
5 vaj za čvrsto zadnjico, ki jih vključite v svojo naslednjo vadbo
To živilo, ki si ga rade privoščijo nosečnice, bi morala uživati vsaka ženska: Zadovoljite svoj apetit, ne da bi pri tem uživali dodatne kalorije
To vajo bi morali izvajati vsak dan: omogoča boljše izgorevanje maščob in krepi telo
Inštruktorica fitnesa po diagnozi raka 4. stopnje: To je nenavaden simptom, s katerim sem se srečala – ne ignorirajte ga!
Na te preproste načine lahko poskrbite za zdravo srce (3. točko naredite še danes!)
Imate katero od navad, ki skrajšajo življenje?
Nizkokalorična in okusna začimba, ki jo obožujemo: Zagotavlja omamen okus brez dodanih kalorij, zaradi svoje sestave pa je odličen topilec maščobe
8 znakov, ki vam jih kaže telo, ko je PREOBREMENJENO in čustveno izčrpano
Vse to bi morali začeti početi po 50. letu (se strinjate?)
Katera vadba je najbolj učinkovita za izgubo maščob na trebuhu (in drugje)?
Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje
Katera dieta je najboljša, če želite shujšati do poletja? (ali je to sploh možno?)
Tako pripravljena polenta ima neverjetne učinke na telo: Znižuje holesterol in pomaga pri hujšanju!
Danes je svetovni dan gibanja! Boste nabrali kaj korakov?
Tekači ne smete zamuditi te preizkušnje: Trail tek po Ljubljani (prijave samo še do četrtka!)
Za boljšo koncentracijo naredite ta položaj!
Vsak dan bi si morali vzeti čas za jutranji ali večerni sprehod - veste, zakaj?
Tu so razlogi, zakaj je vredno narediti kratko vadbo (in je ne povsem izpustiti)