Rezultat iskanja

Ne prezrite jih! 10 tihih znakov, da vaše telo potrebuje pomoč
6 najbolj zdravih začimb, ki vam lahko pomagajo shujšati ter vaše telo ohranjajo v dobri kondiciji
Če pozimi perilo sušite na radiatorju, delate NAPAKO! Ta prostor je veliko boljša izbira
Genialen trik, če vam na stojalu za sušenje perila vedno zmanjka prostora! (VIDEO)
Celulit: s čim ga poslabšujemo in kako (za vraga!) se ga znebimo? (+ kakšen vpliv ima na samopodobo)
Odkrijmo Liko-Senj! Spočijte se v nedotaknjeni naravi
Če teh živil še ni na vašem jedilniku, jih čimprej vključite
Recept: Pirin šmorn s suhimi brusnicami
Recept za fantastično kremasto pomako iz špargljev
5 nasvetov za zdrava pljuča
7 sprememb v prehrani, ki zagotavljajo boljši spanec
Ko pridete z mokrega in blatnega sprehoda, morate poskrbeti za svojega kosmatinca
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Konoplja: Uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki, ki bi jih morali poznati prav vsi
To so 4 začimbe, ki jih mora imeti vsaka kuhinja
Čas je za temeljito čiščenje steklenice za vodo – ker je zelo verjetno ne čistite dovolj pogosto
Češnjeva pita (brez mleka, jajc in sladkorja)
Kako v prehrano povsem preprosto vključiti več vlaknin (+ Znaki, da jih zaužijete bistveno premalo!)
Recept za najboljši domači humus (+ namig, kako čisto preprosto tudi tahini naredite sami!)
Kopriva.