Rezultat iskanja

To so navade, ki jih ne smete početi po 17h, če želite shujšati (to ni večerni post, rešitev se namreč skriva drugje)
Samo 2 minuti hoje po jedi pomagata pri uravnavanju krvnega sladkorja, pravi študija
Kako ublažiti slabost med vožnjo?
Kakšna je vaša drža? To vam razkrije trik s palcem (vzel vam bo samo 3 sekunde!)
Neobičajen simptom pljučnega raka: Vidi se na rokah in ima ga okrog 80 odstotkov obolelih
Poletje je tu, vam pa še vedno ni všeč vaše telo. Kaj narediti?
Gore niso nevarne samo zaradi planinskih nesreč: planinka je doživela travmatično izkušnjo s kravo!
Nevarnosti poletne vadbe: tako pripravite telo, da ne podleže vročini
Žalostna ženska sedi v postelji.
Zaradi teh navad vas daje anksioznost (čim prej jih odpravite!)
Kako izvajati "reformer pilates" doma?
Ženska v športnih oblačilih pije vodo.
Ko ne bo časa za vadbo, čez dan naredite vsaj to vajo - razgibali boste celo telo in pokurili kalorije!
Slike z Instagrama niso vse: če ne veste tega,👇 ne bi smeli v hribe! (+ opozorilo gorskih reševalcev)
Maščobo na trebuhu izgubljate drugače, kot mislite! (Nasvet osebne trenerke)
Tega nikoli ne počnite, če želite izboljšati osredotočenost in nehati pozabljati
"Želja po idealni postavi je uničila moje življenje. Ko sem naredila to, pa sem končno postala fit!" (osebna zgodba)
Ko ste jezni, nikoli ne izrecite teh besed!
5 trikov, s katerimi se boste za vedno znebili "pivskega trebuščka"
Navdušeni nad aktivnostmi na prostem? Potem odkrijte moč teh pametnih naprav in doživite razburljive poletne pustolovščine!