Rezultat iskanja

"Pri 25. letih sem ozdravljena alkoholičarka" (osebna zgodba)
Uspešen trener se je moral pri tridesetih ponovno naučiti hoditi. Tu je 8 pomembnih lekcij, ki se jih je naučil - in jih predaja vsem nam
To so znaki pomanjkanja magnezija (ki jih ne smete prezreti!)
Osebna trenerka Tjaša: Starši, bodimo pri gibanju vzor svojim otrokom!
Ste na koži, pri počutju in razpoloženju opazili te spremembe?
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Dan brez sladkorja
Kaj se zgodi, če pojeste preveč špargljev
Kako piknik narediti bolj zdrav?
Nižje ležeče planinske koče so spet odprte! Boste osvojili kakšen vrh?
Otliško okno - prijeten vzpon, ki nagradi s čudovitim pogledom na Vipavsko dolino
Zakaj so otroci z motnjo pozornosti bolj dovzetni za depresijo?
7 koristi ŠPARGLJEV
9 stvari, ki se jih morate v življenju znebiti, da bi bili bolj zdravi
Ta vedenja spodkopavajo vaše dobre navade (in vsi podležemo vsaj enemu!)
Kako pripraviti najboljšo špargljevo juho?
Je ITM pravi pokazatelj zdrave telesne teže?
Kako brez tehtnice in preračunavanja energijskega vnosa odmerite primerno velikost porcije
Tim Mastnak delil fotografije z dopusta. Poglejte, kaj vse je počel!
Znana osebna trenerka o tem, kako se o telesu pogovarja s svojim sinom
Kaj bi se zgodilo z vašim telesom, če bi od danes naprej prehodili 10.000 korakov na dan