Rezultat iskanja

Zakaj zrezek za zajtrk pravzaprav ni slaba ideja
RECEPT: Palačinke iz sladkega krompirja
Bi morali pri počepu postaviti stopala skupaj ali narazen?
PMS ali nosečnost: kako prepoznati razlike?
Ali so mišice res težje od maščobe? In česa nikar ne storite!
Kako vas lahko fizična moč naredi duševno močnejše
Ali je zajtrk sploh potreben? Vprašali smo nutricionistko (+ njen recept za slasten in nasiten obrok)
Doma pripravljeni magnezijevi bomboni – za boljši spanec in zmanjšanje negativnih vplivov stresa (+ znaki, da vam primanjkuje magnezija)
7 modrosti dolenjske babice
Naslednjih 5 navad vam bo po mnenju raziskovalcev za 12 let podaljšalo življenje
RECEPT: slastna veganska jabolčna pita
Tako preprosto doma pripravite kremasto ovseno mleko (z okusom)
Hormonska dieta: Je za vašo prekomerno težo krivo hormonsko neravnovesje?
Preizkusite fitnes, kjer se počutiš kot doma (pozabite na prenatrpane dvorane in obsojajoče poglede)
Priljubljena dieta na ocenjevanju: 90-dnevna ločevalna dieta
Priljubljene diete na ocenjevanju: Dieta ZONE
TO so najbolj učinkovite vadbe za izgubo odvečne maščobe (študija)
Makro dieta – če želite shujšati, začnite šteti makre
Najboljša stvar, ki jo lahko naredite, ko hujšate (in nima nič opraviti s prehrano in telovadbo)
Torej ... končno želim začeti z redno vadbo. Kako naj se je lotim?