Rezultat iskanja

Teja Kralj (exatlon) razkrila, kaj se je v resnici dogajalo v času njene poškodbe: "'To ni mogoče!' so bile moje misli"
Osebna trenerka brutalno iskreno o svoji izkušnji s hujšanjem: "Izgubila sem menstruacijo, bila sem anksiozna, slabo sem spala, nizek libido, nisem se mogla koncentrirati"
Če medtem ko ležite na hrbtu opazite to, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom
Eno leto hodim na telovadbo k osebnemu trenerju in takšna so moja opažanja: ne postane nič lažje in tehtnica lahko pove marsikaj!
ENO preprosto VPRAŠANJE je rešilo njun zakon
"Zdi se, kot bi mi telo gorelo, kot bi me nekdo mučil, a ne morem pobegniti pred tem" (pretresljivi zgodbi Slovenk z multiplo sklerozo)
Bodite pozorni, simptomi covida se spreminjajo! Pacienti poročajo o takšnih znakih
Na sprejemu Oliverja Tiča so tekle solze: "Počutil sem se, kot da sem domov prinesel olimpijsko medaljo."
Ste zasvojeni z jutranjim prebujanjem s kavo? Razkrivamo, zakaj je ta metoda vse prej kot dobra ideja za zmanjšanje utrujenosti
Ideja za izlet: obiščite čarobno smaragdno jezero v bližini Kranjske Gore
To so najslabše stvari, ki jih lahko naredite med dolgim tekom
Tako dolgo morate držati desko, da bo vaja zares učinkovala
V 10 minutah se lahko znebite podočnjakov – in za to potrebujete sadež, ki ga zagotovo že imate doma
Barbara Tanze: "Težave z nošenjem mask so pokazatelj, kako razširjen je problem disfunkcionalnega dihanja"
Tako vam telo sporoča, da ste v NAPAČNEM razmerju in TO boste opazili najprej!
Takšne težave z nohti so lahko znak pomanjkanja železa (in drugi pomembni simptomi, ki jih ne smete spregledati)
Kako pomanjkanje železa vpliva na telesno težo?
Po mnenju trenerja je TA vaja za trebušne mišice učinkovitejša od vaje deska (VIDEO)
6 pozitivnih učinkov hoje, ki vas bodo prepričali, da boste takoj obuli športne copate in se odpravili ven (in dovolj je že 15 minut)
Ali veste, zakaj neki trzamo preden zaspimo? Odgovor strokovnjakov (+ ali je NEVARNO)