Rezultat iskanja

Vam je dolgčas, ko morate telovaditi sami? Dajemo vam odlične razloge, da poiščete prijatelja za vadbo!
7 načinov, kako se po poletju vrniti k telovadbi (+ nagradna igra, ki vas bo še dodatno motivirala)
Hoja in hujšanje: TAKO preprosto izračunate, koliko kalorij porabite s hojo
Dajemo vam odlične razloge za jesenske pohode: to so dobre posledice pohodništva!
Za še hitrejše hujšanje pozabite na hojo po ravnem, to je veliko boljše: Najboljši kraj za sprehod, ki porabi največ kalorij
Športna trenerka razkriva trike, kako ostati aktivni tudi v pokoju
Otrok na dieti? Nikar! Prepovedi ne pomagajo!  Zmanjšajte obroke in ponudite bolj zdravo hrano (primeri)
Vas zanima, kje počitnikujejo bogati in slavni? Eno najbogatejših mest ima kar 322 sončnih dni na leto
5 vrhov z najlepšim razgledom, na katere se lahko odpravite tudi s psom
Nasveti Roka Zalokarja, ambasadorja znamke Fjällräven, za varen izlet v gore
VIDEO: Tako je potekala helikopterska evakuacija iz Savinjske doline
Tako se po 50. letu motivirate za gibanje (ne, nikoli nismo prestari za šport)
Nikar ne nosite športnih čevljev, če na njih opazite to! 👇
Kaj storiti, če vas v gorah ujame nevihta?
S katero poletno aktivnostjo porabite največ kalorij?
TO je najboljši poletni zmenek za posamezno nebesno znamenje
TO je vrh, ki ga morate osvojiti! (Glede na vaše astrološko znamenje)
Za vse, ki želite dopust preživeti v naravi: to je najbolj zelen otok na Jadranu (mir in tišina, malo turistov in veliko sprehajalnih poti!)
Samo 2 minuti hoje po jedi pomagata pri uravnavanju krvnega sladkorja, pravi študija
Dobra zaščita pred soncem za večino ljudi je že faktor 30 (mnenje strokovnjakinje)