Rezultati iskanja - nasvet strokovnjaka - Aktivni.si

Rezultat iskanja

spanje sanje

Prehrana

Vključite jih v jedilnik za boljši spanec: to so živila, ki so bogata z melatoninom

Ženska v postelji uporablja telefon

Zdravje

Kardiologi opozarjajo: ta jutranja navada, ki jo imajo mnogi Slovenci, je prava smrt za srce

Kako do ravnega trebuha brez stradanja? Nutricionistka svetuje, da v svoj jedilnik vključite ta živila

Dobro počutje

Kako do ravnega trebuha brez stradanja? Nutricionistka svetuje, da v svoj jedilnik vključite ta živila

Na olimpijskih igrah je osvojil srebro, zdaj pa priznava: "Pretekli meseci niso bili enostavni"

Aktualno

Na olimpijskih igrah je osvojil srebro, zdaj pa priznava: "Pretekli meseci niso bili enostavni"

Utrujena in neprespana ženska sedi pred računalnikom

Zdravje

Ali veste, kako izgleda, ko kortizol preplavi vaše telo? To je 16 najpogostejših simtpomov (+ nasveti, kako si pomagati)

2 živili zajtrk debelost

Zdravje

"Ni kriva svinjina": znani zdravnik razkriva pravi vzrok zamaščenih jeter (Nikoli ga ne bi uganili)

blondinka, lasje, temnolaske, moški

Dobro počutje

Če si želite imeti dolge in bujne lase, si jih strižite v teh dneh v tednu: To so najboljši dnevi za striženje las po luninem koledarju

Ko se združijo tehnologija, dizajn in gastronomija

Aktualno

Ko se združijo tehnologija, dizajn in gastronomija

Kate Middleton si vsak dan privošči ta zajtrk: pripomore k vitki liniji, spodbuja prebavo in ščiti srce

Prehrana

Kate Middleton si vsak dan privošči ta zajtrk: pripomore k vitki liniji, spodbuja prebavo in ščiti srce

Ženska se gleda v ogledalo in se dotika ustnic

Zdravje

Prvi znak demence se pogosto pojavi v ustih: če opazite TO, se posvetujte z zdravnikom

Pijete vsak dan gazirano vodo? To lahko povzroči zdravstvene težave

Dobro počutje

Pijete vsak dan gazirano vodo? To lahko povzroči zdravstvene težave

Ta rastlina je vaša največja zaveznica pri mladostnem videzu: briše gube, vlaži kožo, ter pomaga zmanjševati strije

Dobro počutje

Ta rastlina je vaša največja zaveznica pri mladostnem videzu: briše gube, vlaži kožo, ter pomaga zmanjševati strije

Ženska z bolečinami v prsnem košu

Zdravje

V vročih dneh bodite še posebej pozorni: to je 5 bolezni, ki se poleti pogosto poslabšajo

Ženska kadi cigareto.

Prehrana

Edina rešitev za kadilce: v svoj jedilnik vključite to živilo, ki skrbi za zdravo kri in blaži škodo, ki jo povzroča tobak

Ženska v jutranjki odgrinja zavese

Dobro počutje

Odpirate ali zapirate okna, ko je zunaj vroče? Strokovnjaki končno razkrivajo, kaj je bolje

Ženska v kopalkah leži na ladji

Vaje

4 minute na dan za napeto zadnjico in trebuh ter manj celulita in maščobnih oblog: če si želite vitke postave, v svoj vsakdan obvezno vključite to vajo

Julia Roberts, ženska starejša od 50. let

Dobro počutje

Ta vitamin bi morala jemati vsaka ženska po 50. letu: poskrbi za napeto kožo in mladosten videz

Viralna vadba, ki je podžgala internet: tako se s 7-minutnim treningom znebite celulita

Dobro počutje

Viralna vadba, ki je podžgala internet: tako se s 7-minutnim treningom znebite celulita

Ženska stoji pred raznoliko zelenjavo.

Prehrana

Strokovnjaki so si enotni: če si želite znižati krvni tlak, svojim obrokom dodajte to poceni živilo