Rezultati iskanja - vaje za lajšanje bolečin v vratu - Aktivni.si

Rezultat iskanja

7 znakov, da bi morali menjati svojo službo

Zdravje

7 znakov, da bi morali menjati svojo službo

Bi ločili napad panike od srčnega infarkta? Znaki so izredno podobni

Zdravje

Bi ločili napad panike od srčnega infarkta? Znaki so izredno podobni

7 pogostih vrst osebnosti lažnivcev (gotovo lahko prepoznate vsaj eno)

Psihologija

7 pogostih vrst osebnosti lažnivcev (gotovo lahko prepoznate vsaj eno)

Se izogibate usesti na školjko na javnem stranišču? TO je razlog, da tega ne bi smeli početi

Zanimivosti

Se izogibate usesti na školjko na javnem stranišču? TO je razlog, da tega ne bi smeli početi

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

Veste, kako se telo začne spreminjati po 40. letu starosti?

Zdravje

Veste, kako se telo začne spreminjati po 40. letu starosti?

Če se vam ponoči dogaja TO, imate najbrž povišan holesterol

Zdravje

Če se vam ponoči dogaja TO, imate najbrž povišan holesterol

Vsakodnevna 20-minutna aktivnost, lahko dolgorončno obvaruje celo pred TO nevarnostjo

Zdravje

Vsakodnevna 20-minutna aktivnost, lahko dolgorončno obvaruje celo pred TO nevarnostjo

Zbogom zeleni čaj za hujšanje, ta napitek iz lovorjevih listov je vaš novi zaveznik za hujšanje: Bogat z antioksidanti in poln vlaknin, ki vplivajo na vaš apetit

Diete

Zbogom zeleni čaj za hujšanje, ta napitek iz lovorjevih listov je vaš novi zaveznik za hujšanje: Bogat z antioksidanti in poln vlaknin, ki vplivajo na vaš apetit

Naštevamo razloge, zakaj morate KONČNO teku dati priložnost (še to pomlad!)

Tek

Naštevamo razloge, zakaj morate KONČNO teku dati priložnost (še to pomlad!)

Dodajte samo eno živilo v prehrano in stavite na spremembe: S tem preprostim živilom se boste znebili odvečne teže in ohranili zdravje

Diete

Dodajte samo eno živilo v prehrano in stavite na spremembe: S tem preprostim živilom se boste znebili odvečne teže in ohranili zdravje

30 najpogostejših trikov, s katerimi si ljudje pomagajo zoper smrčanje

Zanimivosti

30 najpogostejših trikov, s katerimi si ljudje pomagajo zoper smrčanje

"Vseh svojih 9 otrok sem rodila doma. Moj zadnji, štiridnevni porod je bil orgazmičen"

Zanimivosti

"Vseh svojih 9 otrok sem rodila doma. Moj zadnji, štiridnevni porod je bil orgazmičen"

"Ljubim svojega sina, a v njegovo dobro sem prekinil vse stike z njim" (osebna zgodba)

Dobro počutje

"Ljubim svojega sina, a v njegovo dobro sem prekinil vse stike z njim" (osebna zgodba)

TO vam vetrovi sporočajo o vašem zdravju

Zdravje

TO vam vetrovi sporočajo o vašem zdravju

Noge visijo s postelje.

Dobro počutje

Vas srbijo noge tik nad stopali? Poglejte, kaj to pomeni

Se vaš BIVŠI želi vrniti? Preden se odzovete, si odgovorite na ta vprašanja

Odnosi, Seks

Se vaš BIVŠI želi vrniti? Preden se odzovete, si odgovorite na ta vprašanja

Starši uspešnih otrok naj bi imeli te karakteristike (jih imate?)

Potovanja

Starši uspešnih otrok naj bi imeli te karakteristike (jih imate?)

Joga na delovnem mestu (preproste vaje ob sedenju v pisarni)

Športi

Joga na delovnem mestu (preproste vaje ob sedenju v pisarni)

Kaj se zgodi, če si vsak dan privoščite redkvice

Prehrana

Kaj se zgodi, če si vsak dan privoščite redkvice