Rezultati iskanja - pravilno izvajanje vaj - Aktivni.si

Rezultat iskanja

To sezonsko sadje, bogato z vlakninami, bo postalo vaš jesenski zaveznik pri hujšanju: Je odličen zaviralec apetita in pospešuje vaš metabolizem

Zdrava prehrana

To sezonsko sadje, bogato z vlakninami, bo postalo vaš jesenski zaveznik pri hujšanju: Je odličen zaviralec apetita in pospešuje vaš metabolizem

Izboljšajte svoj čustveni odnos do hrane in osvojite nov učinkovit trend hujšanja: Realističen načrt, ki vas bo skozi življenje ohranjal v dobri kondiciji od znotraj navzven

Diete

Izboljšajte svoj čustveni odnos do hrane in osvojite nov učinkovit trend hujšanja: Realističen načrt, ki vas bo skozi življenje ohranjal v dobri kondiciji od znotraj navzven

TO je trenutno najbolj priljubljena dieta na svetu! Rezultat? V 5 dneh naj bi izgubili 7 kilogramov

Zanimivosti

TO je trenutno najbolj priljubljena dieta na svetu! Rezultat? V 5 dneh naj bi izgubili 7 kilogramov

Madonna se TE diete drži že leta in tako vzdržuje svojo vrhunsko formo

Zanimivosti

Madonna se TE diete drži že leta in tako vzdržuje svojo vrhunsko formo

Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša

Aktivni s Tjašo

Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša

Si želite imeti raven trebuh? Namesto trebušnjakov počnite TO! (svetuje osebna trenerka)

Vaje

Si želite imeti raven trebuh? Namesto trebušnjakov počnite TO! (svetuje osebna trenerka)

Teja Kralj (Exatlon) odgovorila na pogosto vprašanje: Zakaj kljub poškodbi ni zapustila šova?

Zanimivosti

Teja Kralj (Exatlon) odgovorila na pogosto vprašanje: Zakaj kljub poškodbi ni zapustila šova?

Mikro-odmori bodo razbremenili vaš stresen dan - tu je vse, kar morate vedeti o njih

Dobro počutje

Mikro-odmori bodo razbremenili vaš stresen dan - tu je vse, kar morate vedeti o njih

3 nasveti za vadbo družinske čuječnosti za boljše usklajevanja službe, šole in življenja (svetuje osebna trenerka)

Aktivni s Tjašo

3 nasveti za vadbo družinske čuječnosti za boljše usklajevanja službe, šole in življenja (svetuje osebna trenerka)

Abecedni izziv: iz črk svojega imena sestavite vadbo!

#aktivnidoma

Abecedni izziv: iz črk svojega imena sestavite vadbo!

Ženska leži na mreži.

Aktivni s Tjašo

Septembra se vse začne ponovno: nasveti osebne trenerke, kako se vrniti k zdravemu slogu (brez diet in čiščenja!)

30-dnevni izziv s kolebnico, ki popestri vadbo (tudi za začetnike)

Vaje

30-dnevni izziv s kolebnico, ki popestri vadbo (tudi za začetnike)

To je legendarni astrolog Nostradamus napovedal za obdobje po kraljičini smrti. Nas mora skrbeti?

Zanimivosti

To je legendarni astrolog Nostradamus napovedal za obdobje po kraljičini smrti. Nas mora skrbeti?

Zakaj nikakor ne morem shujšati? Tu je 10 pomembnih točk, ki razkrijejo razlog!

Nasveti

Zakaj nikakor ne morem shujšati? Tu je 10 pomembnih točk, ki razkrijejo razlog!

S to vajo lahko utrdite stranske trebušne mišice (jo že izvajate?)

Vaje

S to vajo lahko utrdite stranske trebušne mišice (jo že izvajate?)

Eno leto hodim na telovadbo k osebnemu trenerju in takšna so moja opažanja: ne postane nič lažje in tehtnica lahko pove marsikaj!

Športi

Eno leto hodim na telovadbo k osebnemu trenerju in takšna so moja opažanja: ne postane nič lažje in tehtnica lahko pove marsikaj!

Način, kako sedite ali stojite, razkriva več o vas, kot si sploh lahko mislite!

Dobro počutje

Način, kako sedite ali stojite, razkriva več o vas, kot si sploh lahko mislite!

Osebna izpoved: Kako mi je prezgodnji izliv uničeval spolnost – in zdaj vem, kako zdržati veliiiiko dlje!

Odnosi, Seks

Osebna izpoved: Kako mi je prezgodnji izliv uničeval spolnost – in zdaj vem, kako zdržati veliiiiko dlje!