Izpoved ženske, ki je zaradi stalnega kritiziranja telesa izgubila več kot 100 kg, govori o tem, da ji je hujšanje …
Če se želimo zdravo prehranjevati in ostati zdravi, se moramo o prehrani in njeni pripravi poučiti. Včasih gre za malenkosti, …
Svež kruh in domač namaz? Hrustljava skorja in začinjene bučke s česnom, po vrhu pa še kakšen košček paradižnika in …
Tudi vi nimate časa, da bi vsak dan pripravljali zdrave in okusne obroke? Odlična alternativa za vse, ki imate zaposlene …
Lakota je zagotovo največji nasprotnik diet, zato je prvo pravilo - nikoli ne bodite tako lačni, da boste posegli po …
Vsi kuharji, tako amaterski kot profesionalni, se boste strinjali eno: dobra jed je s pravimi začimbami lahko vrhunska. Katere so …
Ne, za malico ne bo solata, ampak ...
Kako lahko že z majhnimi spremembami v prehrani vplivate na spanec in posledično na svoje počutje in zdravje.
Panzanella ali panmolle je toskanska solata iz namočenega starega kruha, čebule in paradižnika, ki je priljubljena predvsem poleti.
Razmislite o tem, kaj vam je všeč v vašem domu, v vašem prostoru – in kaj bi morda radi spremenili.
Vroče temperature kar kličejo po vodni osvežitvi! Ne glede na to, ali boste ob morju, jezeru ali reki, prepričani smo, …
Poleti si privoščite osvežilne sladice, ki vas bodo hkrati tudi hidrirale. Sadne solate so odličen recept za vroče dni.
V enem krožniku poletne italijanske juhe dobite vse, kar potrebujete na vroč dan - vitamine in tekočino. A pozor - …
Jogurtovo dieto je sestavila igralka Jeannie Mai skupaj s svojo skupino nutricionistov in dietetikov. Predstavili vam bomo, kako naj bi …
Topli sončni žarki kar kličejo po tem, da se odpravimo v naravo. V Sloveniji je hoja v hribe ena najbolj …
Zaradi njegovega videza celulit pogosto imenujemo tudi pomarančna koža. Nasploh torej velja za precej razširjeno težavo, ki v večini prizadene …
Če se izogibate kruhu, poskušate na jedilnik vnesti več zelenjave ali preprosto iščete idejo za slasten prigrizek, predlagamo takšnega …
Predstavljajte si: 19-letnica si privošči solato s pokrovačami in kozicami, kasneje se odpravi na tek.
Čas je, da namesto običajnih palačink, umešanih jajc in še česa poskusimo naslednje 3 slastne recepte.
Sicer je veliko odvisno od osebe, vendar se mnoge med menstruacijo srečujejo s krči, spremembami v razpoloženju, slabostjo, napihnjenostjo, glavoboli, …
