Iztegnite roke predse in preverite dlani ...
Pridobili ste nekaj kilogramov. Zdaj nikar ne počnite tega!
Kako veste, da gluten resnično ni vaš prijatelj, in to ni le ena od modnih muh?
Ob bolečini v prsnem košu pogosto pomislimo na infarkt ali na ostale resne bolezni srca. A do bolečine lahko pride …
Zdravo in hitro pripravljeno kosilo. Kombinacija kvinoje, manga in zelenih špargljev ni le neverjetnega okusa, ampak je tudi popolna mešanica …
Magnezij je zelo pomemben za človeško telo, saj sodeluje pri več kot 300 življenjsko pomembnih presnovnih procesih v telesu.
Želja po živilu, za katerega bi še pred dobrim tednom trdili, da ga ne bi poskusili (ali pa celo želja …
Kdo bi si mislil, da je za tem nekaj povsem drugega, kot si misli večina ljudi.
So tudi vaši nohti krhki, tanki, lomljivi? Preverite možne razloge.
"Cycle-syncing" je nov trend, s katerim ženske sledijo svojemu menstrualnemu ciklu in temu primerno prilagodijo svoje načrte, prehrano in preživljanje …
Prehrana v času nosečnosti igra veliko vlogo, saj pripomore k zdravemu razvoju ploda. Preverite, katera živila so priporočljiva za nosečnice.
Vitamin C je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo. Preverite, kateri so znaki, da vam ga primanjkuje in v katerih …
Slastna jed, ob kateri si boste obliznili prste. Pripravite sladki krompir z avokadom in feta sirom, okus pa zaokrožite z …
Za bleščeči nasmeh lahko poskrbite kar doma! Preverite enostavne trike za bolj bele zobe.
Pomanjkanje železa je eno najpogostejših pomanjkanj v telesu. Preverite, kako ugotoviti, ali ga primanjkuje tudi vam.
Ajda je ena izmed najbolj znanih žit. Ne vsebuje glutena, je izjemno vsestranska, njeno uživanje pa povezujemo s številnimi pozitivnimi …
Datlji so več kot le prigrizek – toda kaj natančno se zgodi, če si ta sad dateljnove palme privoščimo vsak …
Kvalitetna prehrana je ključna za zdrave in močne lase. Preverite, kakšen smoothie si pripraviti, da v svoje telo vnesete vse, …
Rak na debelem črevesu in danki je četrti najpogostejši vzrok smrti zaradi raka v Sloveniji. Največja težava je v tem, …
Tudi vi opažate, da vam izpada veliko las? Preverite, zakaj je temu tako in kako si lahko pomagate!
