Aktivni.si

Vaje

Če želite okrepiti mišice zadnjice, vključite to vajo

Počep je odlična vaja, a ni edina za krepitev zadnjice. Danes se bomo posvetili še eni odlični vaji, ki poskrbi …

Za telo in dušo

Stopili se boste, ko boste videli ta odziv 10-mesečne deklice na materino petje (VIDEO)

Neprecenljivo – to bo ogrelo vsako srce.

Tek

Ameriška tekačica Emily Infeld: Nadlegovanje zalezovalca je škodilo moji tekaški karieri (osebna zgodba)

Ameriško tekačico na dolge proge Emily Infeld že 3 leta nadleguje zalezovalec, kar je vplivalo tudi na njeno tekaško kariero. …

Dobro počutje

"Imejte vsak trenutek z ljudmi, ki jih imate radi." Pogovor z mamo športnice Lane, ki je utrpela poškodbe možganov (Video)

Lana Markelj je navdušena športnica, ki si je baterije rada napolnila v naravi. Maja jo je doletela huda nesreča s …

Psihologija

Mamina obnašanja in njeni učinki na hčerkin razvoj

Varna navezanost – sposobnost vzpostavljanja čustvenih povezav in vzdrževanje kvalitetnega odnosa, podlaga za zdravo samopodobo, obvladovanje težkih ali bolečih čustev, …

Prehrana

Koliko banan je priporočljivo pojesti vsak dan?

Banane povzročajo nekaj zmede. Nekateri ljudje menijo, da je ta ukrivljen rumeni sadež zdrava izbira in je obvezen prigrizek, drugi …

Smučanje

Smučarska sezona je pred vrati: Tu je 5 OBVEZNIH stvari, ki jih morate storiti pred smučanjem

Ste eden tistih, ki že briše prah s svoje smučarske opreme in ima opravljen servis še preden zapade prvi sneg? …

Psihologija

Ste psihopat? Rešite kviz in preverite, koliko psihopata se skriva v vas

Naj vam razkrijemo skrivnost: v vsakem posamezniku se skrivajo psihopatska nagnjenja, zlasti ko smo pod stresom. Preverite, koliko psihopata se …

Prehrana

7 sprememb v prehrani, ki zagotavljajo boljši spanec

Kako lahko že z majhnimi spremembami v prehrani vplivate na spanec in posledično na svoje počutje in zdravje.

Zdravi recepti

Domače (zdrave) "twix" ploščice (veganske, brez glutena in sladkorja)

Priljubljeno čokoladico lahko pripravite doma, pa še bolj zdrava bo in cenejša od tiste v trgovini.

Za telo in dušo

Horoskop in prijateljstvo: Kaj lahko pričakujete od svoje najboljše prijateljice?

Pravi prijatelji so eno najlepših daril.

Prehrana

Kaj se zgodi, če vsak dan pijete komarčkov čaj

Na okus komarčka se moramo najprej privaditi – tisti, ki pa ste z njim že sklenili prijateljstvo, si v hladnejših …

Zdravje

10 zgodnjih znakov Parkinsonove bolezni (nekateri se pojavijo več let pred motoričnimi znaki)

Parkinsonova bolezen je za Alzheimerjevo boleznijo druga najpogostejša degenerativna bolezen. Parkinsonovo bolezen sicer spremlja več kot 40 simptomov, v …

Aktivne mame

7 vedenj, s katerimi starši nevede odrivajo otroke proč od sebe

Presenečeni boste, da so naslednja vedenja povsem običajna, a lahko naredijo veliko škode v odnosu z vašim otrokom.

Dobro počutje

Filmi za otroke in najstnike, ki spodbujajo empatijo

Ob gledanju (animiranih) filmov se ustvarjajo zabavni spomini. Lahko pa filmi učijo novih navad in spodbujajo empatijo. In empatija lahko …

Prehrana

Recept za zdrav prigrizek: bananine ploščice z arašidovim maslom

Za spremembo čokoladice za izlet ne kupite v trgovini, ampak jo pripravite doma.

Dobro počutje

Te 4 stavki uničujejo pozitivno energijo in preprečujejo doseganje ciljev

Naslednji stavki vas navdajo z negativnim mišljenjem in črnimi scenariji, ki lahko spodkopavajo vaše cilje. Čim prej se jih otresite!

Psihologija

Miran Možina: "Z raziskavami so ugotovili, da se travma prenaša medgeneracijsko prav preko molka!"

Mirana Možino, psihiatra in psihoterapevta, direktorja SFU-ja Ljubljana (ljubljanske podružnice Univerze Sigmunda Freuda z Dunaja), je za MMC Slovenija v …

Psihologija

Indigo otroci: Imajo modrost, ob kateri obnemimo

Izjemna občutljivost, močno razvita intuicija, jasnovidne sposobnosti, iznajdljivost, čustvena inteligenca, kreativnost. To so lastnosti indigo otrok.

Psihologija

Veste, katera žival je vaša vodnica? Preverite!

Katerega živalskega vodnika imate, naj bi določale vaše lastnosti. Izbrana žival naj bi bila vaš vodja, ki kaže pot in …

Rezultati iskanja

Če želite okrepiti mišice zadnjice, vključite to vajo

Stopili se boste, ko boste videli ta odziv 10-mesečne deklice na materino petje (VIDEO)

Ameriška tekačica Emily Infeld: Nadlegovanje zalezovalca je škodilo moji tekaški karieri (osebna zgodba)

"Imejte vsak trenutek z ljudmi, ki jih imate radi." Pogovor z mamo športnice Lane, ki je utrpela poškodbe možganov (Video)

Mamina obnašanja in njeni učinki na hčerkin razvoj

Koliko banan je priporočljivo pojesti vsak dan?

Smučarska sezona je pred vrati: Tu je 5 OBVEZNIH stvari, ki jih morate storiti pred smučanjem

Ste psihopat? Rešite kviz in preverite, koliko psihopata se skriva v vas

7 sprememb v prehrani, ki zagotavljajo boljši spanec

Domače (zdrave) "twix" ploščice (veganske, brez glutena in sladkorja)

Horoskop in prijateljstvo: Kaj lahko pričakujete od svoje najboljše prijateljice?

Kaj se zgodi, če vsak dan pijete komarčkov čaj

10 zgodnjih znakov Parkinsonove bolezni (nekateri se pojavijo več let pred motoričnimi znaki)

7 vedenj, s katerimi starši nevede odrivajo otroke proč od sebe

Filmi za otroke in najstnike, ki spodbujajo empatijo

Recept za zdrav prigrizek: bananine ploščice z arašidovim maslom

Te 4 stavki uničujejo pozitivno energijo in preprečujejo doseganje ciljev

Miran Možina: "Z raziskavami so ugotovili, da se travma prenaša medgeneracijsko prav preko molka!"

Indigo otroci: Imajo modrost, ob kateri obnemimo

Veste, katera žival je vaša vodnica? Preverite!