Nič ni poleti bolj nadležnega, kot so piki komarjev ali drugega mrčesa. Ste srbečico in rdečico poskusili ublažiti z baziliko? …
Zavestno dihanje je sijajna tehnika za zmanjševanje stresa v skoraj vseh situacijah.
Se strinjate?
Praktične, uporabne, preproste modrosti babice.
Ste bili kdaj v situaciji, ko se je ljuba oseba s čim mučila, bila v težki situaciji, a ko ste …
V večino (prvih in za nekatere edinih) dolgotrajnih razmerij vstopamo v dvajsetih letih, ko imamo peščico dejanskih romantičnih izkušenj in …
Poletje je do kože precej neusmiljeno, zato poskrbite, da ji boste čisto vsak dan namenili nekaj minut.
Kako veš, kaj sporoča dojenčkov jok? Kaj dojenček tisti trenutek potrebuje … Ko verbalna komunikacija ni mogoča, se moramo zanesti …
Hormonske spremembe, ki jih prinaša menopavza, se začnejo že precej pred vašim 50. rojstnim dnevom, in sicer s prehodnim …
Napitek iz ingverja in kurkume, šumeča tableta vitamina C, multivitamini, izvleček iz petih zdravilnih zelišč … Nihče si ne želi …
»Nedavno sem povsem nezavedno izgubila kar precej kilogramov, ne da bi se za to posebej trudila. Ko sem se nazadnje …
Preživljanje časa v naravi pripomore k boljšemu psihičnemu in telesnemu počutju.
Mika vas izlet v naravo, radi bi osvojili kakšen vrh, ampak ne ljubi se vam preveč mučiti? Razmišljate, da bi …
Jetra predstavljajo našo največjo in najbolj pomembno žlezo ter imajo osrednjo vlogo v presnovi in tudi številne druge naloge, kot …
Kronična venska bolezen ali krčne žile, kot ji pravimo pogovorno, je ena od najpogostejših nenalezljivih bolezni, saj prizadene 80 % …
Tisti, ki morda potrebujemo malce vzpodbude, da se zjutraj spravimo k sebi, si priprave jutranjega obroka ne moremo niti zamisliti, …
Brownie kroglice si privoščite za malico ali kot sladico po kosilu in to brez slabe vesti.
Naša kultura je polna idej, ki nam v resnici preprečujejo, da bi bili srečni, pravi Martha Beck, življenjska učiteljica, ki …
V katerem položaju najpogosteje spite? Na hrbtu? Na trebuhu? … Vsak ima svoje prednosti in morda tudi nekaj slabosti za …
Ko vas zasvoji tek ali druga fizična aktivnost.
