Aktivni.si

Zdravje

Stalno utrujeni? Ni vedno krivo le vreme!

Preveč dela, premalo spanja, teman, oblačen letni čas… Občasna utrujenost je nekaj povsem normalnega. Če pa se stalno počutite utrujeno …

Test smuči

Test smuči: Prosto smučanje s širino do 100mm 2019/20

Pozimi je v planinah vsak dan nekoliko drugačen, kar smo doživeli tudi med testom smuči za prosto smučanje v vzhodnotirolskem …

Kolagen UP za življenje brez bolečin

Sodite med tiste, ki jih pestijo obraba sklepov, bolečine v kolenih ali pa bolečine neznanega izvora?

Moja diagnoza

Genetika: Rak je delno gensko pogojen, vendar ga način življenja lahko prepreči

Pogostokrat velja, da so za nekaj krivi geni, vendar se je potrebno zavedati, da imamo ljudje različne biološke danosti, ki …

Prehrana

10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C

Če se vrednosti vitamina C spustijo pod priporočeno raven, se lahko pojavijo katere od spodnjih težav.

Zdrava prehrana

8 super lastnosti kumaric

Ljudje se delijo na dve vrsti: na tiste, ki obožujejo kumarice, in na tiste, ki jih ne prenesejo. Morda bodo …

Vaje

Poletni izziv: 30 dni, 3 vaje, vitek pas

Bi se radi znebili kakšnega centimetra okoli pasu? Tu so tri vaje in 30-dnevni načrt za vitkejši pas.

motiviramo

#vztrajam top5 objave tedna: teden 95

Tokratne top5 #vztrajam objave so prečudovite!. In bravo vsem, ki se vam je prejšnji teden kljub slabemu vremenu dalo vztrajati …

Moja diagnoza

Beležimo alarmanten porast ošpic po vsem svetu

Unicef ob začetku svetovnega tedna cepljenja opozarja na alarmanten porast ošpic po vsem svetu. Naraščajoče število necepljenih otrok je olajšalo …

Moja diagnoza

Kdor reče cepljenju ne, reče da nalezljivim boleznim

Ker preprečuje nalezljive bolezni, nekatere vrste raka, varuje zdravje in rešuje življenja, se cepljenju kot posamezniki in družba ne moremo …

Preventiva

9 naravnih čistil za vsak prostor v vašem stanovanju, ki jih lahko pripravite sami

Tudi naš dom je lahko vir okužbe. Da bi to preprečili, je treba zagotoviti izvajanje osnovnih higienskih načel. Za čiščenje …

Zdravje

Kako pogosto bi morali umivati, čistiti in prati rjuhe, modrčke, lase ...?

Na telefonu (ki se ga vsak dan dotaknemo vsaj 150-krat), prenosniku, rjuhah, kavbojkah ... po mnenju mikrobiologov in drugih strokovnjakov …

Dobro počutje

Veseli december in alkohol: Kako alkohol vpliva na hujšanje in/ali pridobivanje mišične mase

December je že tradicionalno mesec novoletnih zaobljub. Ta mesec najdemo kup izgovorov, zakaj bi lahko svoje zaobljube malce preložili ali …

Test smuči

Test smuči: Prosto smučanje s širino nad 100 mm 2018/19

Vsakič, ko nam tetka Zima nasuje nekaj deset centimetrov svežega snega in tako vse bregove spremeni v smučarske terene, navdušenci …

Test smuči

Test smuči: Prosto smučanje s širino do 100 mm 2018/19

Tretjič zapored je WorldSkitest za smuči, namenjene prostemu smučanju, potekal na območju Lech-Zürs na Arlbergu. Odlične razmere za smučanje po …

Zdravje

Bo opustitev kajenja tudi vaša novoletna zaobljuba?

Kajenje je ena izmed bolj škodljivih in trdovratnih razvad. Skoraj zagotovo ni kadilca, ki ni vsaj enkrat v življenju pokadil …

Raj za smučarske sladokusce

Letošnja zima v regiji Bad Kleinkirchheim bo zares okusna! Že na začetku smučarske sezone vas bo prizorišče svetovnega pokala razvajalo …

Zakaj je znanje samoobrambe v današnjem času tako pomembno?

Pogovarjali smo se z Alešem Primčičem iz Dentokana, ki nam je predstavil kaj sploh je samoobramba in zakaj je …

Moja diagnoza

Kontracepcija: Treba je imeti možnost izbire

Morda ne veste veliko, morda mislite, da vse veste, a nikoli ni odveč vedeti še kaj o kontracepciji. Ne pozabite, …

Moja diagnoza

Kako vsaj malo preprečiti gube?

Obrazne gube so povsem naravna posledica staranja in smejanja ter se jim ni mogoče izogniti, a določene navade bistveno vplivajo …

Rezultati iskanja

Stalno utrujeni? Ni vedno krivo le vreme!

Test smuči: Prosto smučanje s širino do 100mm 2019/20

Kolagen UP za življenje brez bolečin

Genetika: Rak je delno gensko pogojen, vendar ga način življenja lahko prepreči

10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C

8 super lastnosti kumaric

Poletni izziv: 30 dni, 3 vaje, vitek pas

#vztrajam top5 objave tedna: teden 95

Beležimo alarmanten porast ošpic po vsem svetu

Kdor reče cepljenju ne, reče da nalezljivim boleznim

9 naravnih čistil za vsak prostor v vašem stanovanju, ki jih lahko pripravite sami

Kako pogosto bi morali umivati, čistiti in prati rjuhe, modrčke, lase ...?

Veseli december in alkohol: Kako alkohol vpliva na hujšanje in/ali pridobivanje mišične mase

Test smuči: Prosto smučanje s širino nad 100 mm 2018/19

Test smuči: Prosto smučanje s širino do 100 mm 2018/19

Bo opustitev kajenja tudi vaša novoletna zaobljuba?

Raj za smučarske sladokusce

Zakaj je znanje samoobrambe v današnjem času tako pomembno?

Kontracepcija: Treba je imeti možnost izbire

Kako vsaj malo preprečiti gube?