Življenje Brittany Williams se je leta 2014 skoraj končalo.
Zagotovo ste že slišali za ječmen, a kako pogosto ga uživate? Tukaj je nekaj razlogov, zakaj bi ga morali redno …
Ste že kdaj spali popolnoma goli? To bi morali storiti večkrat, pravijo tudi strokovnjaki. Poglejte, kako blagodejno deluje na zdravje,
Če iščete preprost način, da ostanete v formi, je morda odgovor hoja po stopnicah. To je lahko odličen dodatek k …
Z nekaj majhnimi spremembami svoje jutranje rutine boste začeli porabljati kalorije že v zgodnjih urah dneva.
Ste se lotili kuhinjskih omaric in iz njih odstranili vse, kar vsebuje sladkor? Imamo še nekaj nasvetov, na katere niste …
Letos bomo bolje skrbeli zase, zato smo pripravili seznam navad, za katere bi bilo dobro, da jih opustite.
Te slabe, pregrešne navade bodo zaustavile vaš napredek pri hujšanju, ne glede na to, kako se trudite.
Ste v zgodnji fazi spoznavanja s potencialnim kandidatom oziroma kadidatko za romantično razmerje? Morda ste uvideli že marsikateri plus in …
Morda veste, da uživanje določenih živil pripomore k ohranjanju zdravja. Toda ali ste vedeli, da vam lahko nekatera živila pomagajo …
Si ne predstavljate jutra brez skodelice kave in dneva brez druge in tretje skodelice? Poglejte, kaj se je zgodilo ženski, …
Po tem kar najprej naredite zjutraj, lahko sklepamo, kakšno je vaše jutro. Zares poteka tako? 👇
Pojedli ste malico in preplavil vas je občutek zaspanosti. Vendar imate še veliko dela in šef ne bo ravno vesel, …
To je rutina pred spanjem za mnoge od nas: skočimo v pižamo, ugasnemo luči, se uležemo v posteljo in nato …
Pozimi vedno iščemo načine, da bi se ogreli, vendar je lahko to tudi nevarno. Tokrat ne govorimo o opeklinah, ampak …
Mnogi si za zajtrk privoščijo sadje, ki ima obilo pozitivnih koristi. Med drugim botruje k boljši prebavi, imunskemu sistemu in …
Spravili ste se k redni vadbi, vendar ne vidite obljubljenih rezultatov? Je vse skupaj laž ali je težava kje drugje?
Verjetno si sami izpodkopavate tisti cilj o hujšanju, ki ga že dolgo želite doseči. Prepričajte se, da ne delate spodnjih …
Koliko ur ste spali prejšnjo noč? Ste se prebudili polni energije, ali bi najraje spali še kakšno uro?
Ste se odločili, da boste v novem letu jedli bolj zdravo, torej da boste opustili sladkarije in druge sladke prigrizke? …
