Druga junijska sobota bo letos rezervirana za ženske, ki bodo tudi tokrat zavzele Ljubljanski park Tivoli. Se boste pridružile?
Ko (z)manjka energije, radi posežemo po kavi. Zjutraj, da bi se zbudili in nato še sredi dneva, da se po …
Vadba bi vas morala utruditi in zazibati v trden spanec, pa je vse prej kot tako. Premetavate se še pozno …
Želimo si, da bi bili naši zobje ne samo zdravi, ampak tudi lepi in beli. Zato moramo redno obiskovati zobozdravnika …
Pridobili ste nekaj kilogramov. Zdaj nikar ne počnite tega!
Kolebnica naj bo vsaj poleti obvezen del vašega treninga, saj boste kmalu opazili dobre posledice pri športnem nastopu.
Dodatki kalija v kombinaciji z zdravili za srce lahko povzročijo nevarno zvišanje krvnega tlaka.
Oblikovanja zadnjice se tokrat lotevamo s počepi. Za vas imamo 5 različnih variacij, ki jih večkrat vključite v trening.
Jutranja rutina ne vpliva le na potek dneva, temveč dolgoročno tudi na vaše zdravje, raven energije, razpoloženje ... Tu je …
Če je vaš um nemiren ali se raje kot na svojega partnerja/partnerko osredotočate na to, kaj si misli o vašem …
Ali veste, da je danes svetovni dan plesa? Preverite, kateri ples preizkusiti gledena svoje nebesno znamenje!
Ste nočna ptica? Pogosto ponočevanje oziroma neurejen spalni ritem lahko negativno vpliva na zdravje.
Včasih nas v športne copate lahko spravi že ena sama misel ... Katera je vaša najljubša?
Zaprtje je ena najpogostejših prebavnih težav v sodobnem svetu. Nastane zaradi neustreznega življenjskega sloga ter ostalih dejavnikov. Preverite, kako si …
Ste dovolj pogumni za izziv in se za 5 dni odpovedujete jutranji skodelici kave?
In ne gre le za čustva. Sedem faz, skozi katere gre vaše telo ob koncu romantične partnerske zveze.
Kako škodljiva je kava? Vprašanje, ki deli mnenja. Jasnega odgovora ni, saj ima lahko kava tako pozitivne kot tudi negativne …
Spomladanska depresija nastopi v trenutnem obdobju, ko se pričnejo toplejši in daljši dnevi. Preverite, zakaj do nje pride, kako jo …
Ste tudi vi že takole "nabirali kondicijo"?
Hoja ima številne pozitivne učinke na telo in duha. Izmed vseh oblik rekreacije, ki skrbijo za vzdržljivost in dobro počutje, …
