Aktivni.si

Prehrana

Zdrave lastnosti brokolija, ki jih morate poznati (+recept)

Brokoli vsaj med otroki ni tako zelo priljubljen in ob jedi z brokolijem se marsikomu nakremži obraz. Če ga znate …

Moja diagnoza

Pljučnica ni nedolžna bolezen, saj lahko privede celo do odpovedi dihal

Je že res, da vsako povišanje temperature, težko dihanje in kašelj še ne pomenita, da gre za vnetje dihal, vsekakor …

Po napornem in prazničnem decembru na oddih in regeneracijo

Decembrski dnevi so bili namenjeni obdarovanju, krašenju smrečice, peki prazničnih dobrot, druženju, božično-novoletnim večerjam in urejanju vseh delovnih obveznosti do …

Moja diagnoza

Sladkorni bolniki potrebujejo športno aktivnost za boljše počutje in preventivo

Ne glede na to, za kateri tip sladkorne bolezni gre, je športna aktivnost izjemno pomemben del terapije kot tudi preventive.

Za telo in dušo

11 znanstvenih razlogov, zakaj se v naravi lahko sprostite

Tisti blaženi občutek, ki vas preplavi, ko lahko pobegnete pred vsemi in vsem, ni samo plod vaše domišljije. Kako do …

Pustite goste odprtih ust s to popolno kombinacijo – postrezite vino s konopljo!

Le kdo si ne želi presenetiti svojih gostov z nečim povsem svežim in inovativnim? S tem 100 % slovenskim konopljinim …

Zdravje

Vse kar morate vedeti o magneziju: vam ga primanjkuje, kje ga najdemo in zakaj ga potrebujemo?

Magnezij je zelo pomemben za človeško telo, saj sodeluje pri več kot 300 življenjsko pomembnih presnovnih procesih v telesu.

Nasveti

Na kaj morate biti pozorni, če bi radi v kratkem času izgubili kar največ kilogramov

Ali bi radi na hitro shujšali? Naj vam naštejemo, na kaj morate biti pozorni, če bi radi v najkrajšem času …

Moja diagnoza

Svojo prehrano obogatite s kurkumo in telo vam bo hvaležno

Kurkuma je izredno priljubljena in popularna začimba, žal pa le redki resnično poznajo njeno izredno moč.

Odnosi, Seks

Je to alarm, da je zveza v krizi?

S partnerjem se načeloma dobro razumeta. Ker si želita preživeti nekaj kakovostnega časa izven stanovanja, se odločita, da bosta šla …

Za telo in dušo

Misli vplivajo na počutje: Kako svoj notranji monolog iz negativnega spremenite v pozitivnega?

Kako pogosto vas prešinejo misli, kot so "tako ali tako ni nikomur mar zame", "zakaj bi se sploh trudil/a", "tako …

Dobro počutje

8 skrivnosti nasmejanih in pozitivnih ljudi

Prava sreča in pozitivnost pride z vsakodnevnimi dejanji, z majhnimi koraki in z našo notranjo naravnanostjo. Ni lahek podvig, a …

Zdravje

Čudežno zdravilo iz zelene z Instagrama zdaj tudi za zdravljenje ščitnice?

Instagram vplivnež z milijoni sledilcev je s trditvijo, da je z rednim uživanjem soka zelene mogoče pozdraviti številne kronične bolezni, …

Zdravje

Stalno utrujeni? Ni vedno krivo le vreme!

Preveč dela, premalo spanja, teman, oblačen letni čas… Občasna utrujenost je nekaj povsem normalnega. Če pa se stalno počutite utrujeno …

Bepanthen z nami že 75 let

Le zdrava koža nas učinkovito varuje pred škodljivimi vplivi iz okolja in skrbi za nemoteno delovanje organizma. Je naš največji …

Nega in lepota

Kako odpraviti akne s prehrano

Akne niso samo nadloga najstnikov, pojavijo se tudi v odrasli dobi. Pogosto jih sprožijo hormonalne spremembe.

Fitnes

“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)

Telovadila je redno, treningov ni opuščala, ni iskala izgovorov … In ostala popolnoma brez energije, njeno telo ni imelo “goriva” …

Kaj potrebuje vaše telo, ko trenirate za moč (poglavitni prehranski nasveti)

Vadba za moč je opredeljena kot progresivna obremenitev mišic. Tovrstna vadba ima lahko številne učinke na vaše telo.

Dobro počutje

Mojca Zvezdana Dernovšek: "Duševni bolečini manjka občutek razumevanja"

Mojca Zvezdana Dernovšek je doktorica medicine in specialistka psihiatrije, ki dela kot psihiatrinja v Zdravstvenem domu Sevnica, hkrati pa je …

Zdravje

Je povečana sla po sladkem lahko znak demence? (Osebne zgodbe bolnikov s FTD)

Prvi znak demence ni vselej pozabljivost. Negovalci in bližnji opažajo med drugim tudi spremembe v prehranjevalnih navadah. Preverite, ali poznate …

Rezultati iskanja

Zdrave lastnosti brokolija, ki jih morate poznati (+recept)

Pljučnica ni nedolžna bolezen, saj lahko privede celo do odpovedi dihal

Po napornem in prazničnem decembru na oddih in regeneracijo

Sladkorni bolniki potrebujejo športno aktivnost za boljše počutje in preventivo

11 znanstvenih razlogov, zakaj se v naravi lahko sprostite

Pustite goste odprtih ust s to popolno kombinacijo – postrezite vino s konopljo!

Vse kar morate vedeti o magneziju: vam ga primanjkuje, kje ga najdemo in zakaj ga potrebujemo?

Na kaj morate biti pozorni, če bi radi v kratkem času izgubili kar največ kilogramov

Svojo prehrano obogatite s kurkumo in telo vam bo hvaležno

Je to alarm, da je zveza v krizi?

Misli vplivajo na počutje: Kako svoj notranji monolog iz negativnega spremenite v pozitivnega?

8 skrivnosti nasmejanih in pozitivnih ljudi

Čudežno zdravilo iz zelene z Instagrama zdaj tudi za zdravljenje ščitnice?

Stalno utrujeni? Ni vedno krivo le vreme!

Bepanthen z nami že 75 let

Kako odpraviti akne s prehrano

“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)

Kaj potrebuje vaše telo, ko trenirate za moč (poglavitni prehranski nasveti)

Mojca Zvezdana Dernovšek: "Duševni bolečini manjka občutek razumevanja"

Je povečana sla po sladkem lahko znak demence? (Osebne zgodbe bolnikov s FTD)