Aktivni.si

motiviramo

Predstavljamo junake #koronavirus krize: Ponosna sem, da pri Gajbici pomagamo priti do lokalnih in hranljivih pridelkov, ki so še kako pomembni za zdravje

Urša Čoko, direktorica in solastnica Gajbice, ki bo kmalu upihnila šesto rojstnodnevno svečko, s svojimi sodelavci v času #koronavirus krize …

Psihologija

Igrate loto? Nekdanji košarkar NBA listka niti ni vplačal in je zadel 300.000 dolarjev! Srečo mu je prinesel brezdomec

Neverjetna zgodba prihaja iz mesta Calabasas pri Los Angelesau, zgodila pa se je nekdanjemu NBA zvezdniku Gilbertu Arenasu. Danes 38-letni …

Odnosi, Seks

Po druženju s pravimi prijatelji ste polni energije (in ne izčrpani)

Vsi jih imamo. Prave in neprave prijatelje. Kako jih ločiti?

Mojih prvih 10 km

Zlata pravila teka: kaj morate vedeti, da boste v teku lahko uživali?

Enostavno v nekaj korakih – za pogum in vztrajnost. Da vam bo tekaška vadba postala zabavna in prijetna, in da …

Za telo in dušo

Če želite biti srečni, se odpovejte tem 10 stvarem

Znebimo se odvečnih stvari in ustvarimo prostor za tisto, kar je v resnici pomembno.

Dobro počutje

Vas ljudje označijo kot prijazno osebo? Potem ste deležni teh pozitivnih posledic

S tem, ko smo prijazni, tudi sami nekaj pridobimo. Pravzaprav kar veliko in vpliva tudi na naše zdravje.

Odnosi, Seks

Med karanteno sem spoznala, da sva z zaročencem živela v laži

Samoizolacija jo je prisilila, da si je priznala resnico.

Mojih prvih 10 km

Težava "sedečih" tekačev: Kako se lotiti zakrčenih bokov?

Vsi tekači, ki čez dan veliko presedite zaradi službe in drugih obveznosti, bi morali nujno poskrbeti za svoje boke, ki …

Dobro počutje

13 načinov, kako se povezati z naravo

Kaj mislimo s tem, ko radi rečemo, da se moramo ljudje spet bolj povezati z naravo?

Hoja in pohodništvo

9 skrivnih kotičkov v Sloveniji

Slovenija je morda res majhna dežela, vendar ima nešteto lepih skrivnih kotičkov. Nekaj jih najdete v članku. Ste že odkrili …

Sezona piknikov

RECEPT: Top domače burger bombetke

Poleg čevapčičev in ražnjičev je na piknikih vedno bolj priljubljen domači burger. Najboljši bo z odličnimi domačimi bombetkami, zato si …

Zdravje

10 mitov o odvisnosti

»Odvisniki od drog so samo šibki.« »Tudi njegova mama je odvisna, čudil/a bi se, če ne bi bil tudi on.« …

Prehrana

Kje vse se nahaja kalcij (in to NI MLEKO)

Običajno imamo v mislih, da je glavni vir kalcija mleko in mlečni izdelki, ker so nas tako naučili oziroma smo …

#aktivnidoma

Jutranje navade z Nino Gaspari: kako bo jutro čimbolj produktivno?

Samostojna podjetnica, učiteljica joge in voditeljica priljubljenega tedenskega podcasta Lovim ravnotežje nas je popeljala skozi svoje jutro, da bi tam …

Motivacija

Tek vam lahko spremeni življenje

Tako pravijo številne raziskave. V povprečju je pri tekačih tveganje za prezgodnjo smrt nižje za 25 do 40 odstotkov, en …

Prehrana

Boste zakurili žar? Ponudite najboljši steak, pečene kozice in krompir z zelišči

Lep konec tedna, končno malce bolj sproščeno vzdušje v državi, vse skupaj kar kliče po dobrem žaru in prijetnem klepetu …

Sezona piknikov

Sezona piknikov JE ODPRTA!

Pikniki prinašajo dobro voljo, dobro počutje in kakovostno preživet čas v krogu bližnjih. Da bodo letošnji pikniki še boljši kot …