Rezultati iskanja

Kako med prazniki vzdrževati kondicijo? (ja, možno je! 😉)

Kako med prazniki vzdrževati kondicijo? (ja, možno je! 😉)

Zakaj bi morali telovaditi brez obutve? +NAGRADNA IGRA s Shashi nogavicami za vadbo!🎁

Zakaj bi morali telovaditi brez obutve? +NAGRADNA IGRA s Shashi nogavicami za vadbo!🎁

Kako naj bodo praznični dnevi manj stresni? Svetuje trenerka Tjaša

Kako naj bodo praznični dnevi manj stresni? Svetuje trenerka Tjaša

Je vaš urnik preveč natrpan za vadbo? Dokažemo vam, da je to le izgovor 😉

Je vaš urnik preveč natrpan za vadbo? Dokažemo vam, da je to le izgovor 😉

Nasveti trenerke Tjaše za ŽENSKE: posvetite se svojemu telesu, zaslužite si!

Nasveti trenerke Tjaše za ŽENSKE: posvetite se svojemu telesu, zaslužite si!

Športna trenerka razkriva, kako z družino čez zimo ne boste zboleli

Športna trenerka razkriva, kako z družino čez zimo ne boste zboleli

7-dnevni izziv za mamice: tako se boste končno sprostile! (svetuje osebna trenerka)

7-dnevni izziv za mamice: tako se boste končno sprostile! (svetuje osebna trenerka)

Pasti minimalizma: na kaj morate biti pozorni, ko se lotevate minimalizma?

Pasti minimalizma: na kaj morate biti pozorni, ko se lotevate minimalizma?

Vadba za starejše: tako boste lahko preprečili nevarne padce (svetuje športna trenerka)

Vadba za starejše: tako boste lahko preprečili nevarne padce (svetuje športna trenerka)

Lotevam se vadbe po svojem 50. letu - potrebujem osebnega trenerja in kje naj sploh začnem?

Lotevam se vadbe po svojem 50. letu - potrebujem osebnega trenerja in kje naj sploh začnem?

Exatlon: Ups, kamere so ujele posebne trenutke med Lino in sotekmovalcem!

Exatlon: Ups, kamere so ujele posebne trenutke med Lino in sotekmovalcem!

Ali vašemu dnevu vlada kaos? Vpeljite teh 7 stvari (svetuje športna trenerka Tjaša)

Ali vašemu dnevu vlada kaos? Vpeljite teh 7 stvari (svetuje športna trenerka Tjaša)

Tjaša Skubic: "Ples ob drogu mi je dal samozavest, ki je prej nisem imela"

Tjaša Skubic: "Ples ob drogu mi je dal samozavest, ki je prej nisem imela"

Polna luna, prazna luna, retrogradni Merkur in 1000 skrbi - kdaj se boste KONČNO naspali? Vprašali smo osebno trenerko

Polna luna, prazna luna, retrogradni Merkur in 1000 skrbi - kdaj se boste KONČNO naspali? Vprašali smo osebno trenerko

Športna trenerka Tjaša svetuje: "Čas zase NI sebično porabljen čas – je nekaj obveznega!"

Športna trenerka Tjaša svetuje: "Čas zase NI sebično porabljen čas – je nekaj obveznega!"

Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša

Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša

Skrivnosti osebne trenerke: tako boste ne le izbrali, pač pa tudi vztrajali pri dobri navadi

Skrivnosti osebne trenerke: tako boste ne le izbrali, pač pa tudi vztrajali pri dobri navadi

Teja Kralj (Exatlon) odgovorila na pogosto vprašanje: Zakaj kljub poškodbi ni zapustila šova?

Teja Kralj (Exatlon) odgovorila na pogosto vprašanje: Zakaj kljub poškodbi ni zapustila šova?

3 nasveti za vadbo družinske čuječnosti za boljše usklajevanja službe, šole in življenja (svetuje osebna trenerka)

3 nasveti za vadbo družinske čuječnosti za boljše usklajevanja službe, šole in življenja (svetuje osebna trenerka)

Septembra se vse začne ponovno: nasveti osebne trenerke, kako se vrniti k zdravemu slogu (brez diet in čiščenja!)

Septembra se vse začne ponovno: nasveti osebne trenerke, kako se vrniti k zdravemu slogu (brez diet in čiščenja!)