Aktivni.si

Prehrana

Kaj se zgodi, če vsak dan pijete komarčkov čaj

Na okus komarčka se moramo najprej privaditi – tisti, ki pa ste z njim že sklenili prijateljstvo, si v hladnejših …

Dobro počutje

31. oktobra boste morda doživeli mini jetlag – tako si lahko pomagate

31. oktobra bomo uro premaknili na zimski čas. Na veselje mnogih bo prva noč za uro daljša. Vendar to pomeni …

Psihologija

7 vrst energijskih vampirjev, ki vas zelo verjetno obkrožajo ta trenutek

Odnos je izmenjava energije. In kako zelo pomembno je, kakšna je ta - za razvoj naše osebnosti namreč, za dobro …

Zdravje

10 zgodnjih znakov Parkinsonove bolezni (nekateri se pojavijo več let pred motoričnimi znaki)

Parkinsonova bolezen je za Alzheimerjevo boleznijo druga najpogostejša degenerativna bolezen. Parkinsonovo bolezen sicer spremlja več kot 40 simptomov, v …

Dobro počutje

Je vaš spanec ob polni luni krajši in slabši? Kaj se v resnici skriva za tem ...

Veliko ljudi za slab spanec krivi polno luno. Toda ali je dokazano, da polna luna v resnici moti spanec? Vprašanje, …

Hoja in pohodništvo

Narava nam lahko pomaga najti najboljše ljudi v življenju

O tem, kako lahko v naravi spoznate pravo naravo človeka.

Tako se v hipu poslovite od jesenske utrujenosti in nejevolje

Jesen je po eni strani čaroben letni čas, po drugi pa s seboj prinese krajše dneve in nižje temperature. Tako …

Prehrana

Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?

Še zdaleč niste edini, ki si zastavlja to vprašanje. Nimamo univerzalne diete, lahko pa vam pokažemo, kako začeti.

Psihologija

Peter Janjušević: "Starši otrokom pomagajo tako, da jih opogumijo za soočenje s strahovi!"

Klinični psiholog in psihoterapevt Peter Janjušević je zaposlen v Svetovalnem centru za otroke, mladostnike in starše Ljubljana, javnem zavodu, ki …

Zdravje

Mojca Z. Dernovšek: "Sama pravim, da so ljudje z obsesivno-kompulzivno motnjo predobri in preveč pošteni!"

Na RTV Slovenija - MMC podrobno so v izčrpnem prispevku o eni od najpogostejših duševnih motenj, s katerimi se po …

Psihologija

Miran Možina: "Z raziskavami so ugotovili, da se travma prenaša medgeneracijsko prav preko molka!"

Mirana Možino, psihiatra in psihoterapevta, direktorja SFU-ja Ljubljana (ljubljanske podružnice Univerze Sigmunda Freuda z Dunaja), je za MMC Slovenija v …

Zdravje

"Fobija pred zobozdravnikom se razvije tako, da se začete zobozdravnika izogibati!"

Na RTV Slovenija - MMC podrobno so v izčrpnem prispevku o eni od najpogostejših duševnih motenj, s katerimi se po …

Motivacija

"Tečeš maratone, zakaj potem nisi bolj suha?" (izpoved tekačice)

Kako v resnici izgleda biti zdrav?

Prehrana

Poznate triptofan? Lahko izboljša vaše razpoloženje – in vsebujejo ga ta živila!

Serotonin je hormon, ki skrbi za občutke sreče in zadovoljstva. Hormon je odgovoren tudi za to, da smo bolj sproščeni, …

Dobro počutje

4 neobičajne in strašljive stvari, ki postanejo normalne, če imate anksioznost (pa tega ne bi smeli dovoliti!)

Če se spopadate z anksioznostjo, vam bodo naslednje težave znane, verjetno se z njimi soočate skoraj vsak dan. Ne dovolite, …

Iščete popolno lokacijo za jesenski oddih? To so terme, ki vas bodo prepričale s svojo zgodovino

Zgodba o Termah Dobrna se prične v globinah in privre na dan kot najčistejša voda, katere zdravilne lastnosti in blagodejnost …

Psihologija

Veste, katera žival je vaša vodnica? Preverite!

Katerega živalskega vodnika imate, naj bi določale vaše lastnosti. Izbrana žival naj bi bila vaš vodja, ki kaže pot in …

Preventiva

Ali imate glavobole? TA tip glavobola predstavlja večje tveganje za možgansko kap!

Ali lahko glavobol napove možgansko kap?

Dobro počutje

4 grde resnice o skrivnem prehranjevanju: kakšne stiske in težave doživljajo skrivni jedci?

Skrivnega jedca na videz verjetno ne bi prepoznali, saj ne kaže nobenih znakov, da potrebuje pomoč, ali da je kaj …

Odnosi, Seks

"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)

Izpoved ženske, ki je zaradi stalnega kritiziranja telesa izgubila več kot 100 kg, govori o tem, da ji je hujšanje …

Rezultati iskanja

Kaj se zgodi, če vsak dan pijete komarčkov čaj

31. oktobra boste morda doživeli mini jetlag – tako si lahko pomagate

7 vrst energijskih vampirjev, ki vas zelo verjetno obkrožajo ta trenutek

10 zgodnjih znakov Parkinsonove bolezni (nekateri se pojavijo več let pred motoričnimi znaki)

Je vaš spanec ob polni luni krajši in slabši? Kaj se v resnici skriva za tem ...

Narava nam lahko pomaga najti najboljše ljudi v življenju

Tako se v hipu poslovite od jesenske utrujenosti in nejevolje

Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?

Peter Janjušević: "Starši otrokom pomagajo tako, da jih opogumijo za soočenje s strahovi!"

Mojca Z. Dernovšek: "Sama pravim, da so ljudje z obsesivno-kompulzivno motnjo predobri in preveč pošteni!"

Miran Možina: "Z raziskavami so ugotovili, da se travma prenaša medgeneracijsko prav preko molka!"

"Fobija pred zobozdravnikom se razvije tako, da se začete zobozdravnika izogibati!"

"Tečeš maratone, zakaj potem nisi bolj suha?" (izpoved tekačice)

Poznate triptofan? Lahko izboljša vaše razpoloženje – in vsebujejo ga ta živila!

4 neobičajne in strašljive stvari, ki postanejo normalne, če imate anksioznost (pa tega ne bi smeli dovoliti!)

Iščete popolno lokacijo za jesenski oddih? To so terme, ki vas bodo prepričale s svojo zgodovino

Veste, katera žival je vaša vodnica? Preverite!

Ali imate glavobole? TA tip glavobola predstavlja večje tveganje za možgansko kap!

4 grde resnice o skrivnem prehranjevanju: kakšne stiske in težave doživljajo skrivni jedci?

"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)