Rezultati iskanja

Kako izbrati pravi FITNES zase? (nasveti osebnega trenerja)

Kako izbrati pravi FITNES zase? (nasveti osebnega trenerja)

1 vaja, 5 načinov izvajanja, vitek pas! (VIDEO)

1 vaja, 5 načinov izvajanja, vitek pas! (VIDEO)

Poglejte svoje dlani – enostaven test, ki lahko razkriva, ali vam primanjkuje železa
Osebna trenerka o tem, kako učinkovito oblikovati zadnjico

Osebna trenerka o tem, kako učinkovito oblikovati zadnjico

ZATO nikoli ne bi smeli ponovno uporabiti olja

ZATO nikoli ne bi smeli ponovno uporabiti olja

Nasveti za hujšanje, ki so jih delili tisti, ki jim je uspelo izgubiti 20+ kilogramov

Nasveti za hujšanje, ki so jih delili tisti, ki jim je uspelo izgubiti 20+ kilogramov

Osebna trenerka razbija mite o TREBUŠNIH MIŠICAH

Osebna trenerka razbija mite o TREBUŠNIH MIŠICAH

Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Vaje za del telesa, ki mu posvetimo premalo pozornosti (VIDEO)

Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Vaje za del telesa, ki mu posvetimo premalo pozornosti (VIDEO)

Kako zdravi narava in kako dolg sprehod si je dobro privoščiti

Kako zdravi narava in kako dolg sprehod si je dobro privoščiti

4 vedenjski vzorci, ki razkrijejo prikritega narcisa

4 vedenjski vzorci, ki razkrijejo prikritega narcisa

Si želite dodatno okrepiti svojo zadnjico? Vajo "dvig bokov" začnite izvajati TAKO

Si želite dodatno okrepiti svojo zadnjico? Vajo "dvig bokov" začnite izvajati TAKO

Napotki za vadbo po 40. letu starosti (ne izogibajte se ji!)

Napotki za vadbo po 40. letu starosti (ne izogibajte se ji!)

Marcia Cross po diagnozi raka: Tega znaka ne smete ignorirati!

Marcia Cross po diagnozi raka: Tega znaka ne smete ignorirati!

10 stvari, ki jih ne smete početi, če ste se zredili

10 stvari, ki jih ne smete početi, če ste se zredili

Vadba s kolebnico za več kondicije in boljšo pripravljenost

Vadba s kolebnico za več kondicije in boljšo pripravljenost

Dodatek kalija v kombinaciji z zdravili za srce je lahko usoden

Dodatek kalija v kombinaciji z zdravili za srce je lahko usoden

Različne variacije počepov za čvrsto zadnjico

Različne variacije počepov za čvrsto zadnjico

Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Kakšne so prednosti počepov?

Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Kakšne so prednosti počepov?

Bi morali kardio izvajati pred ali po vadbi z utežmi?

Bi morali kardio izvajati pred ali po vadbi z utežmi?

Razjasnimo: kakšni so simptomi celiakije? (ker je izločanje glutena še vedno "v modi")

Razjasnimo: kakšni so simptomi celiakije? (ker je izločanje glutena še vedno "v modi")