Aktivni.si

10 dobrih razlogov, zakaj hoditi v hribe

Če še niste odkrili lepot pohodništva in preživljanja časa v naravi, potem si preberite naše razloge, zakaj jo je pametno …

#AktivnivHribe

V planinskih kočah je mogoče koristiti turistične bone (+ odpiranje planinskih koč in drugi ukrepi)

Slovenske gore so čudovite, še posebej v poletnih mesecih. Že razmišljate, da bi čas dopustov izkoristili v gorah in v …

Zdravje

4 urgentna vprašanja o dolgem Covidu, na katera znanost mrzlično išče odgovore

Znanstveniki skušajo priti do dna misteriju kroničnega obolenja, ki prizadene nekatere okužene s koronavirusom SARS-CoV-2. Ob tem številna vprašanja ostajajo …

Zdravje

20 navad, zaradi katerih kronični bolniki (lahko) izgubijo upanje

Življenja z boleznijo si ne moremo predstavljati, če ga ne živimo sami. In ker so v takšni situaciji problemi še …

Za telo in dušo

Tako vas življenje opozarja, da ste na napačni poti

»Vaš čas je omejen, zato ga ne tratite tako, da živite življenje nekoga drugega.« −Steve Jobs

Fitnes

12 dobrih razlogov, zakaj telovaditi pred 9. uro zjutraj

Znanost si vprašanje, ali obstaja del dneva, ko naj bi bila vadba najbolj priporočljiva, postavlja že leta …

To je popolna mešanica kolagena, ki je navdušila naše uredništvo (revolucionaren slovenski izdelek!)

Saj že veš, da je kolagen vsestransko koristen, kajne? TO uporabljamo v roza pisarni 👇

Za telo in dušo

26 pomembnih stvari, ki nas jih lahko nauči narava

Naravi se nikamor ne mudi, pa vendar je v njej vedno vse prav. Zakaj se ne bi torej k naravi …

Prehrana

14 zdravilnih začimb, ki imajo protivnetni učinek

Vse začimbe so fantastične, popestrijo marsikatero jed, a naslednjih 14 je vredno še posebej izpostaviti – predvsem zaradi njihovih učinkov …

Zdravje

Tibetanske vaje: Kako lahko 5 obredov pomlajevanja izboljša zdravje srca (osebna izkušnja kardiologa)

Dr. Joel Kahn, kardiolog, se je s tibetanskimi vajami, to več kot 2.500 let staro prakso, srečal pred dobrima …

Zdravje

Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo

Spanje je nadvse pomemben del človekovega življenja. Pomanjkanje spanja oz. naše (spalne) navade pa ne vplivajo le na raven energije …

Preventiva

Ste nočna ptica? Tu je 6 nasvetov, kako preprečiti težave, ki jih lahko prinese neurejen spalni ritem

Ste nočna ptica? Pogosto ponočevanje oziroma neurejen spalni ritem lahko negativno vpliva na zdravje.

Hoja in pohodništvo

Ideje za prigrizke, ki jih lahko vzamete s seboj v hribe

Topli sončni žarki kar kličejo po tem, da se odpravimo v naravo. V Sloveniji je hoja v hribe ena najbolj …

Preventiva

Živila, ki jih vaša jetra sovražijo

Zdravje jeter je odvisno od vašega življenjskega sloga: koliko se gibate, je vaša telesna teža primerna in seveda, kako zdravo …

#ZaNavdih

Osebna trenerka Tjaša o samopodobi: "Zapomni si, za nekoga boš prav TI najlepša na tem svetu"

Končno je tu poletje, topli dnevi, krajša oblačila in kopalke ... Sliši se odlično! Dokler se ne pogledate v ogledalo …

Zdravje

Prediabetes in znaki, ki jih ne smete spregledati

O prediabetesu govorimo, ko je raven krvnega sladkorja višja od normalne, a ne tako povišana, da bi lahko postavili diagnozo …

Zdravje

18 hormonov, od katerih je odvisno naše dobro telesno in čustveno počutje

Mlad, čeden in ogorel John F. Kennedy je slovel po svoji rjavi polti. V resnici je imel Addisonovo bolezen. Za …

#AktivnivHribe

Tako na nas vpliva dan, preživet v naravi

Sodobna tehnologija in inovacije delajo čudeže. Na različnih področjih našega življenja. Toda z vsemi koristmi pride tudi nekaj slabosti.

Zdravje

10 zgodnjih znakov Parkinsonove bolezni (nekateri se pojavijo več let pred motoričnimi znaki)

Parkinsonova bolezen je za Alzheimerjevo boleznijo druga najpogostejša degenerativna bolezen. Parkinsonovo bolezen sicer spremlja več kot 40 simptomov, v …

Pozabite na ledeno kavo, TO je hit pijača letošnjega poletja!

To poletje bo vroče - hladili pa se bomo z ...

Rezultati iskanja

10 dobrih razlogov, zakaj hoditi v hribe

V planinskih kočah je mogoče koristiti turistične bone (+ odpiranje planinskih koč in drugi ukrepi)

4 urgentna vprašanja o dolgem Covidu, na katera znanost mrzlično išče odgovore

20 navad, zaradi katerih kronični bolniki (lahko) izgubijo upanje

Tako vas življenje opozarja, da ste na napačni poti

12 dobrih razlogov, zakaj telovaditi pred 9. uro zjutraj

To je popolna mešanica kolagena, ki je navdušila naše uredništvo (revolucionaren slovenski izdelek!)

26 pomembnih stvari, ki nas jih lahko nauči narava

14 zdravilnih začimb, ki imajo protivnetni učinek

Tibetanske vaje: Kako lahko 5 obredov pomlajevanja izboljša zdravje srca (osebna izkušnja kardiologa)

Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo

Ste nočna ptica? Tu je 6 nasvetov, kako preprečiti težave, ki jih lahko prinese neurejen spalni ritem

Ideje za prigrizke, ki jih lahko vzamete s seboj v hribe

Živila, ki jih vaša jetra sovražijo

Osebna trenerka Tjaša o samopodobi: "Zapomni si, za nekoga boš prav TI najlepša na tem svetu"

Prediabetes in znaki, ki jih ne smete spregledati

18 hormonov, od katerih je odvisno naše dobro telesno in čustveno počutje

Tako na nas vpliva dan, preživet v naravi

10 zgodnjih znakov Parkinsonove bolezni (nekateri se pojavijo več let pred motoričnimi znaki)

Pozabite na ledeno kavo, TO je hit pijača letošnjega poletja!