Po mnenju dietetikov.
"Priznanje: Že od poznih najstniških let imam sindrom razdražljivega črevesja."
Laktozna intoleranca je presnovna motnja – motnja prebavljanja mlečnega sladkorja ali laktoze. Preverite znake in razloge, zakaj nastane.
Se sprašujete, kaj naj bi to sploh bilo oziroma če to pomeni, da morate za zajtrk, kosilo in večerjo jesti …
»Ko je govora o izgubljanju maščobe na trebuhu, vedno pravim, da najboljša vadba, s katero se jo znebite, v …
Dejstvo: smo bitja navad. Dejstvo: spremembe zahtevajo čas. Še posebej spremembe življenjskega stila.
Jogurtovo dieto je sestavila igralka Jeannie Mai skupaj s svojo skupino nutricionistov in dietetikov. Predstavili vam bomo, kako naj bi …
Med ženskami so že leta in leta priljubljene razne diete, ki jim sledijo z namenom izgube odvečnih kilogramov. Nekatere diete …
Izkazalo se je, da gre za enega boljših trikov, ki napoveduje, kako uspešno bo hujšanje.
Ko gre za fitnes, prehrano in zdravje, sem še posebej previdna. Veliko nasvetov vzamem z malce rezerve in redko se …
Banane običajno niso na vrhu seznama živil, ki se jih priporoča za hujšanje.
V morju nasvetov za hujšanje se najde vse – od hujšanja z zmanjšanjem energijskega vnosa, hujšanja z zeljno juho po …
Čeprav nas večina še vedno misli, da so dietetiki tiste vrste ekspertov, ki klientom, ki želijo shujšati, zgolj predpisujejo s …
Kako v kratkem času izgubiti nekaj kilogramov? Do poletja? Trenutno je v ZDA najbolj priljubljena jogurtova dieta, ki jo je …
Diplomirana dietetičarka 36-letna Katja Simić je odkrito kritična do mnogih prehranskih svetovalcev. Kot sama pravi, se od njih loči po …
Če po teku ne jeste pravilno, ne glede na to, ali se pripravljate na maraton, ali tečete samo občasno, to …
Certificirana prehranska svetovalka Jaclyn London je vzela pod drobnogled diete, ki so lahko zelo nevarne za naše zdravje. Preberite, katerim …
Okoli alergije oziroma občutljivosti na določeno hrano je nastala prava zmeda. Preverite, kaj je alergija na hrano in kaj ne? …
Ljudje veliko časa preživimo na delovnem mestu. Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje človek v 40 letih delovne dobe …
Med živili, ki naj bi bila škodljiva, je v zadnjem času pristala tudi beljakovina, ki jo vsi radi sovražijo – …
