Aktivni.si

Psihologija

4 vedenjski vzorci, ki razkrijejo prikritega narcisa

Narcisa oziroma narcistično osebnostno motnjo prepoznamo po izredno močni potrebi po občudovanju, po pretirani občutljivosti na kritiko, po pomanjkanju empatije …

Dobro počutje

Pripravite se na uspeh: 7-dnevni načrt za uspešen začetek hujšanja

Hujšanje je osebna odločitev in razlogi so različni – estetski in pogosto tudi zdravstveni.

Za telo in dušo

Kako smeh v resnici vpliva na vas?

Že naše babice so govorile, da je smeh pol zdravja. Ali je v tem tudi kaj resnice? Preverite, kako smeh …

Nasveti

Je pametno telovaditi po pitju alkohola?

Pikniki, zabave in družba prijateljev so običajno priložnosti, ko spijete tudi kaj alkohola. Je v tem primeru večerna ali jutranja …

Psihologija

Kako se ubranite narcisa? Hrvaški psihiater Hrvoje Handl ima dober nasvet!

Dr. Hrvoje Handl, psihoanalitik, psihiater, vodja Dnevne bolnišnice za prehranske motnje psihiatrične bolnišnice Sv. Ivan v Jankomiru, je pred dnevi …

Ali res lahko preprečimo raka? Kako moramo živeti?

Z novimi odkritji in metodami zdravljenja se uspešnost zdravljenja raka močno izboljšuje, če je seveda odkrit dovolj zgodaj; kaj pa …

Dobro počutje

Ali je priporočljivo telovaditi pred spanjem?

Odlična novica za vse, ki čas zase najdete šele v večernih urah, in tiste, ki se ne glede na vse …

Odnosi, Seks

3 najbolj neprijetni in boleči ljubezenski pojavi

Če nimate ravno kakšne nesrečne pričeske, zaradi katere se vam na romantičnem področju ne dogaja kaj dosti, ste verjetno ljubezen …

Dobro počutje

10 pogostih odločitev, ki jih bomo še dolgo obžalovali

V življenju nam na pot večkrat stopijo stvari, ki jih v preteklosti nismo naredili. Tako nas življenje prisili, da ponovno …

Dobro počutje

TO so zgodnji znaki izgorelosti, na katere morate biti pozorni!

Izgorelost je v današnjem svetu vse bolj pogost pojav. Preverite, kateri so zgodnji znaki izgorelosti, na katere moramo biti pozorni.

Psihologija

7 vrst energijskih vampirjev, ki vas zelo verjetno obkrožajo ta trenutek

Odnos je izmenjava energije. In kako zelo pomembno je, kakšna je ta - za razvoj naše osebnosti namreč, za dobro …

Zdravje

Je TikTok kriv za epidemijo tikov in kompulzivnega govora pri najstnicah?

Od lanskega marca dalje se med zdravniki širi zaskrbljenost zaradi skrivnostnega sindroma, ki ga opažajo med najstnicami. Številna mlada dekleta …

Zdrava prehrana

6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)

Magnezij je zelo pomemben mineral – telo ga nujno potrebuje za pravilno delovanje. Sodeluje v več kot 300 encimskih sistemih. …

Aktivne mame

Osebna trenerka Tjaša: Starši, bodimo pri gibanju vzor svojim otrokom!

Verjetno ste že slišali koga kdaj reči, da lahko vzgajamo v tišini zgolj z zgledom? Drži. Lahko modrujemo in razlagamo …

Nasveti

TEKAČI POZOR: Teh vaj pred maratonom ne smete prezreti! (svetuje športni terapevt)

Preden se preizkusite na Ljubljanskem maratonu in drugih tekaških tekmovanjih, obvezno prisluhnite nasvetom športnega terapevta kolesarske ekipe Ineos Grenadiers, Marka …

Psihologija

7 lastnosti zrelega moškega

Zrelost ni odvisna od starosti. Vsakdo dozori ob svojem času. Kaj naredi moške zrele?

Nasveti

Ali lahko shujšate zato, ker se med vadbo potite?

Pridno vadite in se potite. Logično, ob tem izgubljate težo.

Športi

6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)

Začnite kar s prvo točko, ki je verjetno najpogostejša laž, ki si jo pravite ...

Zdravje

Mojca Z. Dernovšek: "Sama pravim, da so ljudje z obsesivno-kompulzivno motnjo predobri in preveč pošteni!"

Na RTV Slovenija - MMC podrobno so v izčrpnem prispevku o eni od najpogostejših duševnih motenj, s katerimi se po …

Psihologija

Miran Možina: "Z raziskavami so ugotovili, da se travma prenaša medgeneracijsko prav preko molka!"

Mirana Možino, psihiatra in psihoterapevta, direktorja SFU-ja Ljubljana (ljubljanske podružnice Univerze Sigmunda Freuda z Dunaja), je za MMC Slovenija v …

Rezultati iskanja

4 vedenjski vzorci, ki razkrijejo prikritega narcisa

Pripravite se na uspeh: 7-dnevni načrt za uspešen začetek hujšanja

Kako smeh v resnici vpliva na vas?

Je pametno telovaditi po pitju alkohola?

Kako se ubranite narcisa? Hrvaški psihiater Hrvoje Handl ima dober nasvet!

Ali res lahko preprečimo raka? Kako moramo živeti?

Ali je priporočljivo telovaditi pred spanjem?

3 najbolj neprijetni in boleči ljubezenski pojavi

10 pogostih odločitev, ki jih bomo še dolgo obžalovali

TO so zgodnji znaki izgorelosti, na katere morate biti pozorni!

7 vrst energijskih vampirjev, ki vas zelo verjetno obkrožajo ta trenutek

Je TikTok kriv za epidemijo tikov in kompulzivnega govora pri najstnicah?

6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)

Osebna trenerka Tjaša: Starši, bodimo pri gibanju vzor svojim otrokom!

TEKAČI POZOR: Teh vaj pred maratonom ne smete prezreti! (svetuje športni terapevt)

7 lastnosti zrelega moškega

Ali lahko shujšate zato, ker se med vadbo potite?

6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)

Mojca Z. Dernovšek: "Sama pravim, da so ljudje z obsesivno-kompulzivno motnjo predobri in preveč pošteni!"

Miran Možina: "Z raziskavami so ugotovili, da se travma prenaša medgeneracijsko prav preko molka!"