Rezultati iskanja

"Ali tek škoduje mojim kolenom?" Kineziolog Uroš Kožar in Jakov Fak razbijata mite o teku (+ brezplačne tekaške vadbe po Sloveniji)

"Ali tek škoduje mojim kolenom?" Kineziolog Uroš Kožar in Jakov Fak razbijata mite o teku (+ brezplačne tekaške vadbe po Sloveniji)

Bolečine v vratu? Pomagajte si s TEMI tehnikami

Bolečine v vratu? Pomagajte si s TEMI tehnikami

Uspešen trener se je moral pri tridesetih ponovno naučiti hoditi. Tu je 8 pomembnih lekcij, ki se jih je naučil - in jih predaja vsem nam

Uspešen trener se je moral pri tridesetih ponovno naučiti hoditi. Tu je 8 pomembnih lekcij, ki se jih je naučil - in jih predaja vsem nam

Začnite izvajati to vajo – hrbet vam bo hvaležen (VIDEO)

Začnite izvajati to vajo – hrbet vam bo hvaležen (VIDEO)

Vadba, ki jo strokovnjaki priporočajo bolnikom z osteoporozo (in katerih ne bi smeli nikoli izvajati!)

Vadba, ki jo strokovnjaki priporočajo bolnikom z osteoporozo (in katerih ne bi smeli nikoli izvajati!)

Kdaj začeti s poporodno vadbo in ali je sploh priporočljiva? (svetuje dipl. športna trenerka)

Kdaj začeti s poporodno vadbo in ali je sploh priporočljiva? (svetuje dipl. športna trenerka)

Podarjamo iz srca: Športne nogavice GO4GOAL

Podarjamo iz srca: Športne nogavice GO4GOAL

Ali nam nošenje copat doma uničuje stopala? (Mnenje podiatra)

Ali nam nošenje copat doma uničuje stopala? (Mnenje podiatra)

Kaj na vas je najbolj privlačno? (Glede na vaše astrološko znamenje)

Kaj na vas je najbolj privlačno? (Glede na vaše astrološko znamenje)

Ameriška tekačica Emily Infeld: Nadlegovanje zalezovalca je škodilo moji tekaški karieri (osebna zgodba)
Tek

Ameriška tekačica Emily Infeld: Nadlegovanje zalezovalca je škodilo moji tekaški karieri (osebna zgodba)

S temi lastnostmi boste pri teku dosegli najboljše rezultate (lahko jih tudi pridobite)

S temi lastnostmi boste pri teku dosegli najboljše rezultate (lahko jih tudi pridobite)

Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)

Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)

Zakaj včasih kmalu po tem, ko začnete redno telovaditi, pridobite težo?

Zakaj včasih kmalu po tem, ko začnete redno telovaditi, pridobite težo?

Želite šport spremeniti v posel? Tukaj je nekaj idej!

Želite šport spremeniti v posel? Tukaj je nekaj idej!

Zakaj je skakanje s kolebnico odlična oblika vadbe?

Zakaj je skakanje s kolebnico odlična oblika vadbe?

To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)

To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)

Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)

Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)

Ljudje, ki priznajo svoje duševne stiske, (zaradi stigme) zaslužijo manj!

Ljudje, ki priznajo svoje duševne stiske, (zaradi stigme) zaslužijo manj!

Boštjan Tadel: Edini inštruktor či-teka pri nas
Tek

Boštjan Tadel: Edini inštruktor či-teka pri nas

Pet najosnovnejših vaj kot prva pomoč ob bolečinah v križu

Pet najosnovnejših vaj kot prva pomoč ob bolečinah v križu