Magnezij je zelo pomemben za človeško telo, saj sodeluje pri več kot 300 življenjsko pomembnih presnovnih procesih v telesu.
Vitamin D vpliva na številne življenjsko pomembne funkcije v našem telesu in je kazalec splošnega zdravja ter odraz zdravega življenjskega …
Primanjkljaj omenjenih 5 snovi je pri tekačih in drugih aktivnih precej pogostejši, kot bi si morda mislili. In to lahko …
Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje 34 odstotkov mladih mamic ne zaupa v cepljenje. Zakaj ljudje ne zaupajo cepljenju? …
Zaradi kronične ledvične bolezni (KLB) vsako leto umre več kot pol milijona žensk po svetu. Z zgodnjim odkrivanjem lahko upočasnimo …
Mednarodni institut za potrošniške raziskave (MIPOR) se je lotil primerjalnega ocenjevanja topljenih sirov v lističih.
Če zapišemo, da je mešanica medu in sezama pravi čudež za lase, kosti in nohte, je že veliko.
Vsi vemo, da je za novorojenčke najboljše materino mleko. Da bo dojenček z njim dobil popolnoma vse, kar potrebuje, …
Skupina B je v najožji zasedbi oktet vitaminov, sestavljen iz članov: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 in B12.
Zakaj bi takoj posegli po zdravilih, če lahko veliko za svoje zdravje naredite tudi s hrano? In če že imate …
Za okrepitev imunskega sistema je poleg počitka in čim manj stresnega vsakdana pomembna prehrana. V ta namen je že v …
Zaradi zobnega kamna se bakterije lažje nabirajo in kopičijo v večjem številu, težje jih odstranimo, zato je vnetje stalno prisotno …
Velik problem učinkovitega treniranja predstavlja temperaturna regulacija telesa, ki se poveča ob mišični kontrakciji. V telesu poteka veliko kemičnih reakcij, …
Medtem ko imajo moški dokaj stalen vsakodnevni fiziološki status, so ženske od pubertete v stanju nenehnega spreminjanja, katerega podlaga je …
Ker so zadnje ameriške raziskave končno potrdile, da se lažje hujša z malo več beljakovinami v prehrani in s športom …
Rad bi vam pojasnil, zakaj se na tržnici prodajajo bioizdelki, kaj je integralna predelava hrane in kaj je umetni gnoj.
Je vredno za bioživila plačevati več?
Slaba higiena ustne votline lahko povzroči celo srčni napad. Preprečite ga z našimi navodili.
Zakaj Švedom ni treba tekati na stranišče, zakaj imajo Japonci tako zdrave lase in še kup drugih zdravstvenih nasvetov z …
V štirih člankih vam bom predstavil optimalno prehrano, ki je osnova zdravega prehranjevanja.
