Pomembno je, da znamo pravočasno in pravilno prepoznati simptome pomanjkanja železa, saj lahko nezdravljena bolezen privede do hujših zapletov.
V svoj vsakdan vključite več sprehodov – ne bo vam žal.
Slovenija sodi med države z najvišjo pojavnostjo omenjene bolezni.
Se res dobro poznate ali počnete stvari zato, ker imate občutek, da jih morate? Preverite 20 stvari, ki bi jih …
Z neustrezno hrano lahko pride do različnih težav in bolezni. Preverite, katera živila so lahko škodljiva za možgane.
Imate jutranjo rutino? Ali vaše jutro izgleda tako, da odhitite skozi vrata in na poti pograbite vse, kar bi mogoče …
S strokovnjakinjo smo se pogovarjali o tem, kako joga vpliva na duševno zdravje.
Le kdo ne pozna bolečine v vratu in ramenih, ki jo pogosto spremlja glavobol in nam včasih tudi ponoči …
Laktozna intoleranca je presnovna motnja – motnja prebavljanja mlečnega sladkorja ali laktoze. Preverite znake in razloge, zakaj nastane.
Ste že slišali za psihoterapijo? Morda se vam ob tem pojavijo številni predsodki, za katere je čas, da se jih …
Koliko ur tedensko preživite nekje v naravi?
To je pogosta bolezen, za katero lahko zbolimo na morju. Poglejte, na kaj morate biti pozorni.
Ste tudi vi obsedeni s to slastno pomako iz čičerke?
Raziskovalci so analizirali zdravstvene podatke 346.627 Britancev, njihove zdravstvene navade pa so bile preučevane približno 11 let. Kaj so odkrili?
Dan za dnem beležimo rekordne temperature in iščemo rešitve, kako bi se ohladili. Kaj pa domače živali? Tudi njim postane …
»Vaš čas je omejen, zato ga ne tratite tako, da živite življenje nekoga drugega.« −Steve Jobs
Pogosto puščate zavese zagrnjene in žaluzije ali rolete čez dan spuščene – tudi ko zunaj ni vroče? Morda je čas, …
Preverite, kateri so opozorilni znaki, da potrebujete več spanca.
Lahko gre za pomembne težave s ščitnico, pravijo strokovnjaki.
Takšna prehrana lahko poslabša Alzheimerjevo bolezen ter povzroči depresijo in anksioznost, pravita nevroznanstvenika in avtorja raziskave.
