Aktivni.si

Prehrana

10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C

Če se vrednosti vitamina C spustijo pod priporočeno raven, se lahko pojavijo katere od spodnjih težav.

Zdravje

To so znaki, da vaše telo kliče na pomoč (in ga ne poslušate!)

Telo nas prične opozarjati vedno, ko kaj ne poteka, kot bi moralo ali si sami delamo škodo. Mu znate prisluhniti?

Zdravje

9 načinov, s katerimi vam telo sporoča, da morate urediti svoja čustva

Telo in um sta neločljivo povezana in naše počutje se pogosto odraža na našem zdravju. Psihoterapevt dr. Steven Rosenberg razkriva …

Zdravje

To so znaki, da vam primanjkuje vitamina A (+ v katerih živilih ga dobimo največ)

Tudi vi ob omembi vitamina A pomislite na korenje in dober vid?

Moja diagnoza

Mediteranska prehrana je odlična tudi za obolele za psoriazo s srebrnkasto luskavo kožo

Proti psoriazi se lahko borimo tudi čisto naravno - z zdravo hrano, ki naj bazira na mediteranskih principih.

Moja diagnoza

Jesensko izpadanje las je lahko posledica tudi tesnobe in stresa

Odpadanje las jeseni je med drugim posledica njihovega naravnega življenjskega cikla. Zakaj še odpadajo, pa si poglejmo v nadaljevanju.

Zdrava prehrana

Dobrodejne lastnosti špinače, ki jih morate poznati (+ slasten recept)

Špinača, ta široko uporabna rastlina, popestri naše jedilnike tudi v zimskih mesecih. Preverimo vse njene dobrodejne lastnosti, nekaj nasvetov in …

Zdravje

Ko moški zbolimo, doživljamo čudaško specifične stvari

Takoj ko so temperature malce bolj drastično zanihale stran od poletnega udobja, sem padel na evolucijskem testu in zbolel.

Zdravje

Kdaj grizenje nohtov postane motnja?

Ali pa dotikanje obraza, puljenje las in grizenje ustnice … Tudi vaša razvada je morda med njimi.

Odnosi, Seks

Teh 7 stvari vas lahko naredi (še) privlačnejše

Kaj je pravzaprav tisto, kar vzbudi pozornost in pritegne pogled? Izkazalo se je, da je pravzaprav skupek dejavnikov, zaradi katerih …

Moja diagnoza

Ne pozabite na zeleno, saj je odlična za zdravje

Na zeleno velikokrat pozabimo. A zelena je ena najbolj hranilnih zelenjav, saj vsebuje magnezij, kalij in vitamine A, B, C …

Dobro počutje

Kdaj je stres lahko dober za vas?

O stresu vedno govorimo na negativen način, vendar lahko v določenih primerih tudi pomaga.

Športi

Plezalka Mina Markovič: "Plezanje človeku ogromno da."

Simpatična slovenska plezalka Mina Markovič je stara znanka svetovnih prvenstev. Štajerka se je doslej štirikrat okitila z bronom, na SP …

Moja diagnoza

Ustavite staranje s hrano

Kako bi bilo lepo, če bi lahko zaustavile čas in bile za vedno videti mlade, s čvrsto kožo in napeto …

Moja diagnoza

Do lepše kože kar s sadjem in zelenjavo

Če hočete lepo in mladostno kožo, potem morate v trgovini najprej zaviti na oddelek z zelenjavo. Nato pa še na …

Žar od A do Ž

Najboljši triki za peko rib na žaru (z recepti)

Ribe niso ustvarjene za ne vem kakšne zapletene predpriprave in eksotične začimbe. Vse, kar ljubijo, raste ob obali.

Spa Perla vas vabi, da se pripravite na vroče poletje!

Spa perla v Novi Gorici, ki velja za največji center dobrega počutja na severnem Primorskem, že deset let razvaja številne …

Zdravje

Po zelenjavo in sadje za lepo kožo

Če hočete lepo in mladostno kožo, potem morate v trgovini najprej zaviti na oddelek z zelenjavo.

Zdravje

7 znakov, da vaše telo ne dobi dovolj beljakovin

Bi zase rekli, da uživate dovolj beljakovin? To lahko pravzaprav vprašate telo, ki vam pomanjkanje kaže z naslednjimi znaki.

Oprema

Našli smo top tekaške copate za vse, ki imate širša stopala

Tekači smo vseh oblik in velikosti. Prav tako naša stopala, ki nas podpirajo kilometre in kilometre. Zato je pomembno, da …

Rezultati iskanja

10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C

To so znaki, da vaše telo kliče na pomoč (in ga ne poslušate!)

9 načinov, s katerimi vam telo sporoča, da morate urediti svoja čustva

To so znaki, da vam primanjkuje vitamina A (+ v katerih živilih ga dobimo največ)

Mediteranska prehrana je odlična tudi za obolele za psoriazo s srebrnkasto luskavo kožo

Jesensko izpadanje las je lahko posledica tudi tesnobe in stresa

Dobrodejne lastnosti špinače, ki jih morate poznati (+ slasten recept)

Ko moški zbolimo, doživljamo čudaško specifične stvari

Kdaj grizenje nohtov postane motnja?

Teh 7 stvari vas lahko naredi (še) privlačnejše

Ne pozabite na zeleno, saj je odlična za zdravje

Kdaj je stres lahko dober za vas?

Plezalka Mina Markovič: "Plezanje človeku ogromno da."

Ustavite staranje s hrano

Do lepše kože kar s sadjem in zelenjavo

Najboljši triki za peko rib na žaru (z recepti)

Spa Perla vas vabi, da se pripravite na vroče poletje!

Po zelenjavo in sadje za lepo kožo

7 znakov, da vaše telo ne dobi dovolj beljakovin

Našli smo top tekaške copate za vse, ki imate širša stopala