Kaj vse ste že kupili po priporočilu vplivnežev na družbenih omrežjih? Nepreverjene prehranske trditve, diete in dodatki vam lahko zelo …
Ščitnica je majhna žleza metulju podobne oblike, ki z izločanjem hormonov uravnava našo presnovo. S primerno prehrano lahko podpremo njeno …
Iztegnite roke predse in preverite dlani ...
Želja po živilu, za katerega bi še pred dobrim tednom trdili, da ga ne bi poskusili (ali pa celo želja …
Ob gledanju (animiranih) filmov se ustvarjajo zabavni spomini. Lahko pa filmi učijo novih navad in spodbujajo empatijo. In empatija lahko …
Kdo bi si mislil, da je za tem nekaj povsem drugega, kot si misli večina ljudi.
Morda že veste, da je glavni sestavni del nohtov beljakovinska snov, ki ji pravimo keratin. Keratin je tudi glavni sestavni …
So tudi vaši nohti krhki, tanki, lomljivi? Preverite možne razloge.
Vitamin C je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo. Preverite, kateri so znaki, da vam ga primanjkuje in v katerih …
Z vami delimo naše najljubše stvari, ki jih radi počnemo in vas morda navdihnemo, da se odpravite na izlet, preizkusite …
Popularno omrežje TikTok ponovno dviguje prah z zelo nevarnim izzivom, ki je že terjal mlada življenja. Ne, tokrat ne bo …
Dolžina prstanca, izpuščaji, moč stiska... Preverite, kaj vaše dlani razkrivajo o vašem zdravju.
Težave s koncentracijo, krhki nohti, občutljivi zobje, krhki nohti, mišični krči... Preverite vse znake, ki nakazujejo na pomanjkanje kalcija.
Težave s kožo, lomljivi nohti, pogosti prehladi, utrujenost, izpadanje las... Morda tudi vam primanjkuje selena?
Če pozorno opazujete tekače, se boste lahko načudili marsikateri navadi, ki je zanje nekaj čisto običajnega. Da bi bolje razumeli …
Pomanjkanje cinka se kaže na zdravju kože, las, nohtov, zob in kosti. Preverite, kako prepoznati, da vam primanjkuje cinka.
Jetra so glavni razstrupljevalec – kot majhen laboratorij so in opravljajo številne naloge, ki so nujno potrebne za življenje. Jetra …
"Danes dan teče tako hitro, da niti za kosilo ni časa." Pa bi vseeno morali najti čas, saj v nasprotnem …
Ste kdaj že poskusili kakšen veganski obrok, prigrizek ali sladico? Poglejmo, kako lahko veganski način prehranjevanja vpliva na zdravje.
Če ste se za en mesec odpovedali alkoholu, vas čaka kar nekaj dobrega. Preverite!
