Aktivni.si

Zdravje

To so znaki, da vaše telo kliče na pomoč (in ga ne poslušate!)

Telo nas prične opozarjati vedno, ko kaj ne poteka, kot bi moralo ali si sami delamo škodo. Mu znate prisluhniti?

Zdravje

Je povečana sla po sladkem lahko znak demence? (Osebne zgodbe bolnikov s FTD)

Prvi znak demence ni vselej pozabljivost. Negovalci in bližnji opažajo med drugim tudi spremembe v prehranjevalnih navadah. Preverite, ali poznate …

Za telo in dušo

Modrosti budističnih menihov: Kako izraziti hvaležnost?

Je hvaležnost darilo, ki ga postavite pod smrečico? Ali kava z znancem, ki ste ga čez leto bolj malo videvali? …

Zdravje

Kateri hormoni vam olajšajo (ali otežijo) hujšanje?

Pri hujšanju se ne osredotočite le na prehrano, ampak tudi na uravnavanje hormonov, saj je tudi od njih odvisno, ali …

Zdrava prehrana

5 strategij, kako zatreti željo po nezdravih prigrizkih

Vsi smo že izkusili, kako močna je lahko sla po čokoladi in kako neusahljiva zna biti želja po slanih prigrizkih. …

poletne aktivnosti

Imejte poletne počitnice kot nekoč: preproste, nepozabne, v stiku z naravo

Se spomnite poletnih počitnic iz mladosti? Ko ste komaj čakali, da obujete pohodne čevlje ali si nadanete dihalko in masko …

Zdravje

30 zdravih odločitev, ki jih morajo ženske sprejeti pred 30. letom

Preverite, kaj že počnete in kaj bi bilo dobro čim prej usvojiti za zdravje telesa in duha!

Dobro počutje

22 stvari, s katerimi ne smete več izgubljati časa

Čas je, da naredite inventuro svojega življenja in se zavestno odločite, čemu boste posvečali pozornost. Vse tisto, kar vas omejuje …

Športi

Dokumentarni film in predavanje: Ženske na Himalaji

Usode prvih žensk na najvišjih vrhovih so bile pogosto zelo zapletene, celo krute. Vabljeni na premiero filmske projekcije Ženske na …

Dobro počutje

4 navade, ki škodujejo bolj, kot si predstavljate

Vsi vemo, da nam naslednje navade škodujejo, vendar se ne zavedamo, kako zelo. Morda vas prepričamo s podrobnejšo razlago, kaj …

Dobro počutje

Kako premagati anksioznost? TO vam narekuje vaš horoskop

Vsak izmed nas gre v življenju skozi različne lekcije. Preberite, kaj vam narekuje vaš horoskop in kako s pomočjo svojega …

Tek

Za navdih: pesmi 84 letne maratonke - deklice, ki se ni pustila postarati

Poznate jo. Zagotovo ste jo videli na startni črti mnogih maratonov, kako poskakuje in spodbuja sotekače. To je Kazimira, ki …

Psihologija

6 znakov, da imate osebnost, ki jo drugi skrivaj občudujejo

Ste kdaj opazili, da se ljudje ob vas vedejo drugače kot običajno? Morda razlog ne tiči v tem, da jim …

Moja diagnoza

Spolnost v dolgotrajnih zvezah

Ali mrtvilo v zakonski spalnici pomeni konec odnosa? Preberite si, zakaj pride do ohlajanja v postelji in zakaj je včasih …

Za telo in dušo

7 korakov do uresničitve želja

Vsi imamo sanje. V nas spi veliko hrepenenj, ki samo čakajo, da jih uresničimo. In dobro je začeti s takšnimi …

Preventiva

10 znakov sezonske depresije

Življenje je pusto, če v njem ni žarkov sonca. Zato ni čudno, da je prav jeseni in pozimi tako veliko …

Zdravje

Kollathov zajtrk

Profesor Werner Kollath, nemški prehranski strokovnjak in zdravnik, je našel pot, kako postane pšenica prebavljiva, ne da bi jo kuhali.

Prehrana

Kako se odreči sladkorju? Tu je 20 najzanesljivejših načinov, ki jih morate spoznati

TRETJI izziv: prevetrite zaloge in se lotite prigrizkov.

Odkrij neznano

"Gore in hribi mi ponujajo svobodo. Tu se počutim varno in pomirjeno."

Včasih sem se bala sprememb. Moje življenje je bilo rutinsko in moja sreča je bila odvisna od drugih. Vsaj tako …

Tomo Česen - živeča legenda, ki je pisala zgodovino svetovnega alpinizma

Slovenski alpinizem je edina športna disciplina, v kateri Slovenci že več kot 40 let krojijo svetovni vrh. Tomo Česen, rojen …

Rezultati iskanja

To so znaki, da vaše telo kliče na pomoč (in ga ne poslušate!)

Je povečana sla po sladkem lahko znak demence? (Osebne zgodbe bolnikov s FTD)

Modrosti budističnih menihov: Kako izraziti hvaležnost?

Kateri hormoni vam olajšajo (ali otežijo) hujšanje?

5 strategij, kako zatreti željo po nezdravih prigrizkih

Imejte poletne počitnice kot nekoč: preproste, nepozabne, v stiku z naravo

30 zdravih odločitev, ki jih morajo ženske sprejeti pred 30. letom

22 stvari, s katerimi ne smete več izgubljati časa

Dokumentarni film in predavanje: Ženske na Himalaji

4 navade, ki škodujejo bolj, kot si predstavljate

Kako premagati anksioznost? TO vam narekuje vaš horoskop

Za navdih: pesmi 84 letne maratonke - deklice, ki se ni pustila postarati

6 znakov, da imate osebnost, ki jo drugi skrivaj občudujejo

Spolnost v dolgotrajnih zvezah

7 korakov do uresničitve želja

10 znakov sezonske depresije

Kollathov zajtrk

Kako se odreči sladkorju? Tu je 20 najzanesljivejših načinov, ki jih morate spoznati

"Gore in hribi mi ponujajo svobodo. Tu se počutim varno in pomirjeno."

Tomo Česen - živeča legenda, ki je pisala zgodovino svetovnega alpinizma