Mu boste dali priložnost?
Za začetek naj povem, da nisem ljubiteljica jutranje vadbe. Več pa v nadaljevanju.
Ljubezen nima mej in včasih nas doleti na najbolj nenavaden način...
Tu je še en dober razlog, zakaj bi tudi v starejših letih potrebovali vadbo: z rednim gibanjem lahko preprečite marsikateri …
Zdaj je pravi čas, da svoj čas aktivno preživite ob morju, kjer si lahko ob ugodni klimi naberete novih moči. …
Nikoli ni prepozno, da se (ponovno) lotite vadbe. Predvsem v starejših letih gibanje lahko izjemno pripomore k zdravju.
Posebno če imate svoj vrt ali kupujete zelenjavo od lokalnega pridelovalca, izkoristite zelje za domačo ozimnico. Verjetno vas ne rabimo …
Če po štiridesetem letu težko dosežete svoje cilje glede hujšanja, je teh 8 nasvetov za hujšanje v štiridesetih letih povsem …
Raziskava je pokazala, da ženske v seksu najbolj uživajo po 35. letu. Razlog?
Tu je vse, kar potrebujete, da v dan vnesete nekaj miru in reda. Športna trenerka je povedala, kaj ne sme …
Iščete povsem naraven način, ki vam bo pomagal izgubiti nekaj nadležnih kilogramov, a hkrati blagodejno vplival na zdravje vašega celotnega …
Spletni ponudnik Shoppster v jesenske mesece vstopa z »MEGA ponudbo«, ki prinaša številne ugodnosti tudi za imetnike digitalnih bonov 2022. …
Svetovno znana plesalka ob drogu nam je zaupala, kako se je z aktivnostjo spoznala, s kakšnimi predsodki se srečuje, kaj …
Popolnoma zrela figa z drevesa je prava poslastica, ki bi jo moral okusiti vsak. Ti majhni sadeži imajo bogato teksturo …
Za nasvete o spanju smo se obrnili na športno trenerko Tjašo in morda se boste z njeno pomočjo končno naspali. …
Ker ne verjamemo v modne diete, ki vplivajo na izgubo telesne teže (čeprav le začasno), nas je presentila misel strokovnjakov, …
Tudi vaša kolena zvenijo kot čips, kadar hodite po stopnicah navzdol? Ali pa, ko počepnete? In ko tečete tudi?
Imate slabo vest, ker ste si vzeli nekaj trenutkov zase, ali pa si jih prav iz tega razloga ne vzamete? …
Pop kraljica že leta sledi dieti, ki jo je ustvaril njen trener. Režim prehrane pa vodi načelo 30:30:40.
Ste se kdaj vprašali, če ste prestari za vadbo? Kot boste videli, bi morala pravzaprav telovaditi tudi vaša babica.
