S temi modrostmi so najstniška leta zanje lahko precej lažja.
Zdravnica trdi, da naslednji nasveti za zdravo življenje pomagajo pri skoraj vseh boleznih, njihovo upoštevanje pa je pomembno za zdravje …
Katere pomembne prelomnice ste že dosegli v življenju?
Tri srečne pare smo povprašali, kaj krepi njihovo ljubezen in jo ohranja živo tudi po toliko letih zveze. Pri tem …
Katere zdrave življenjske navade je treba imeti v mislih že v mlajših oziroma srednjih letih? Tu so odgovori najbolj zvestih …
Četudi moramo biti za novo leto doma oziroma je druženje zelo omejeno, to še ne pomeni, da ne boste izgledali …
Soočenje z lastnimi strahovi terja veliko poguma, še več pa ga potrebujete, da si to priznate. To je prvi korak. …
Najkrajši dan in najdaljša noč. Zimski solsticij je dan v letu, ko se sonce pojavi nizko na nebu in nam …
Za optimalno delovanje imunskega sistema je ključna tudi uravnotežena prehrana, ki telesu ponuja vsa potrebna hranila v ustreznih količinah. To …
December je tukaj, sneg je zapadel, zjutraj nas zebe v nos in lička - ja, ne moremo se več delati, …
Nekaj lepih misli za navdih, ki jih je zapisal Tomaž Humar.
Najboljše življenjske poduke potegnemo iz najslabših situacij in največjih napak.
Telesna vadba, prehrana, celo odnos so enako pomembni kot genetika, ko gre za prijetno staranje.
Kaj pomaga pri boju z depresijo in tesnobo?
32-letna Jocelyn Dunn je inženirka, zaposlena pri ameriški vesoljski agenciji Nasa. Leta 2015 je sodelovala pri simulaciji Mars, preizkusu osamitve …
Čisto zares ste. Močnejši, kot mislite. Ne? Preverite, ali prepoznate katerega od teh znakov …
Franko Bajc je v okviru treh prav posebnih izzivov pred časom obiskal Blejsko jezero, ki ponuja možnosti za lahkotne …
Še posebej v jesenskem in zimskem času veliko ljudi trpi za pomanjkanjem vitamina D. Poglejmo, kako pomemben je ta vitamin …
Drugi november obeležujemo kot svetovni dan vitamina D, s ciljem zmanjševati pomanjkanje tega za zdravje zelo pomembnega vitamina. Ob pandemiji …
Privoščite si miren večer ob opazovanju sončnega zahoda in spoznali boste, da …
