Rezultati iskanja

Ljubljana je dočakala prihod tekaške skupnosti adidas Runners!

Ljubljana je dočakala prihod tekaške skupnosti adidas Runners!

9 preprostih načinov, kako se (spet) spraviti h gibanju

9 preprostih načinov, kako se (spet) spraviti h gibanju

Doma pripravite mazilo, ki vam pomaga zaspati

Doma pripravite mazilo, ki vam pomaga zaspati

Preizkusite preproste joga položaje, s katerimi boste izboljšali svojo držo

Preizkusite preproste joga položaje, s katerimi boste izboljšali svojo držo

Ko zmanjka časa: 6 vaj za kratek visoko intenziven (HIIT) trening

Ko zmanjka časa: 6 vaj za kratek visoko intenziven (HIIT) trening

Katere so tiste lastnosti, ki ločijo odličnega tekača od povprečnega? Jih imate?

Katere so tiste lastnosti, ki ločijo odličnega tekača od povprečnega? Jih imate?

Predpriprava na hujšanje: 7-dnevni mentalni shujševalni izziv

Predpriprava na hujšanje: 7-dnevni mentalni shujševalni izziv

To je lahko razlog za nenehno utrujenost, pogoste glavobole in bolečine v hrbtenici

To je lahko razlog za nenehno utrujenost, pogoste glavobole in bolečine v hrbtenici

Zakaj bi morali 'oprosti/te' zamenjati s TO besedo?

Zakaj bi morali 'oprosti/te' zamenjati s TO besedo?

40/20 intervalni trening za kurjenje maščob – brez pripomočkov (VIDEO)

40/20 intervalni trening za kurjenje maščob – brez pripomočkov (VIDEO)

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)

Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)

»Med izvajanjem počepov doživljam orgazme … In zelo mučno je!« (Novinarka iskreno o 'coregasmih' – doživljanju orgazmov med vadbo)

»Med izvajanjem počepov doživljam orgazme … In zelo mučno je!« (Novinarka iskreno o 'coregasmih' – doživljanju orgazmov med vadbo)

Krepimo trebušne mišice: Napaka, s katero si po nepotrebnem otežujete vajo deska

Krepimo trebušne mišice: Napaka, s katero si po nepotrebnem otežujete vajo deska

Katarina Srebotnik sprejeta v Guinnessovo knjigo rekordov

Katarina Srebotnik sprejeta v Guinnessovo knjigo rekordov

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)

Koliko samokontrole imate, je pravzaprav zapisano v vaših genih

Koliko samokontrole imate, je pravzaprav zapisano v vaših genih

Kako postanemo boljši prijatelji, pozornejši sogovorniki ... TU je 6 načel za enkratne odnose z drugimi

Kako postanemo boljši prijatelji, pozornejši sogovorniki ... TU je 6 načel za enkratne odnose z drugimi

7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku

7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku