Mladi par se je odločil, da bosta s seksom počakala do poroke. A nekaj je hotelo, da čakata še dlje.
Ali po kuhanju testenine preprosto odcedite v kuhinjskem umivalniku? Ustavite se za trenutek! Razkrili bomo, zakaj to ni dobra ideja.
Vsak dan hodite? Odlično. Zdaj je čas, da hojo spravite na višjo raven in poskrbite za top formo. Če še …
"Pogosto sem bila opomnjena, kako srečna sem lahko, ker imam oba starša." Je to res že dovolj, da bi bili …
Verjetno ste že opazili, da delo od doma in več urno sedenje za domačo mizo ne dela usluge vaši hrbtenici …
Samo ljubezen morda le ne premaga vsega ...
Preverita, ali sta v svojem odnosu naredila prostor za naslednje stvari.
Prav noro je, kako se lahko telo spremeni s takšnimi treningi!
Pomembno je, da smo in ostanemo telesno aktivni v vseh življenjskih obdobjih, saj redna telesna dejavnost pomembno vpliva na proces …
Poskrbite, da letos ne boste zapadli v "sezono prehladov".
Vedno se da še kaj spremeniti in popraviti na bolje, da nam bo v življenju lažje. Preberite spodnje resnice, ki …
"Porod sam ni mačji kašelj. Je močan stres za telo. Zato je počitek in pravilno ravnanje s telesom po porodu …
Vaja deska (plank) je že dolgo časa ena izmed bolj priljubljenih vaj za krepitev trebušnih mišic. Si jo tudi …
Velika verjetnost je, da vajin odnos že stoji na teh stebrih, vendar ...
Ste naveličani trebušnjakov in drugih vaj za trebušne mišice, ki jih izvajate leže? Preizkusite 5-minutni kardio trening.
Kot je zapisalo dekle, naj bo razmerje dodatek k vašemu že tako izpopolnjujočemu življenju in ne nekaj, kar bo zapolnilo …
Že nekaj majhnih sprememb pri vsakodnevnih navadah lahko bistveno vpliva na preprečevanje poškodb.
Nekateri ljudje so že sami po sebi bolj nagnjeni k potrebi po kontroli, kakor drugi. To se lahko odraža tudi …
Saj poznate pravila prehrane in telesne vadbe: vsak dan zaužijte dovolj energije (kalorij) in hranilnih snovi za ohranjanje mišic, izogibajte …
Če želite, da vam redna vadba prinese napredek in dobre rezultate, si vsak mesec vzemite čas za naslednje ...
