Aktivni.si

Vaje

VIDEO: 1 vaja, 5 načinov izvajanja, vitek pas!

Okrepite jedro z eno najboljših vaj za trebušne mišice … Ki v resnici krepi tudi mišice zadnjice in hrbtne mišice …

Zdravje

Če vas neprestano srbi lasišče in ste dobili prhljaj … Lahko gre tudi za luskavico in z zdravljenjem morate začeti ta trenutek!

Luskavica je kronična vnetna bolezen kože, ki povzroči izbruhe zmernega do močnega vnetja. Tudi na lasišču je pogosta – včasih …

Za telo in dušo

Pozitivne afirmacije za vsako astrološko znamenje

Z izzivi in spremembami, ki nam jih prinaša življenje, se vsak spoprijema po svoje – pri tem pa igrajo pomembno …

3 horoskopska znamenja, ki obožujejo potovanja (in bodo najtežje zdržala doma!)

Nekatera znamenja pač ne morejo brez potovanj in bodo spakirala kovčke takoj, ko se ponudi priložnost. Ste med njimi?

Dobro počutje

Največji miti o zaščiti pred soncem, zaradi katerih vas vsako leto opeče

Ko bomo nehali verjeti naslednjim mitom, se bomo lahko (končno) ustrezno zaščitili.

Dobro počutje

Če želite imeti najlepše poletje doslej, storite to ...

Si želite ustvariti lepo poletje? Potem je tu nekaj predlogov, kako lahko to dosežete. Preprosto je ...

Preventiva

8 preverjenih načinov, kako se hitro znebiti napihnjenosti (in kdaj bi vas moralo skrbeti)

Večina se je že srečala s tem neprijetnim občutkom napihnjenosti in napetosti v trebuhu po obilnem obroku … Le da …

Dobro počutje

Kako lahko preženete stres glede na vaše astrološko znamenje? (navodila za vseh 12 znamenj)

Kaj je tisto, kar vam lahko pomaga, glede na vaše astrološko znamenje ovna, bika, dvojčka, raka, leva in device, ko …

Alternativa

Zakaj bi morali tople dlani polagati na desni rebrni lok

Če je treba izbrati en organ, ki ga bomo spodbujali, potem zagotovo izberimo jetra.

Odnosi, Seks

Zanesljivi znaki, ki kažejo, da vas druga polovica vara

Če opazite več znakov, obstaja velika verjetnost, da vam partner ni zvest …

Kaj boste letos (poleg čevapčičev) postavili na žar? Imamo svež recept!

Kaj, ko bi letos svoje piknike postavili na višjo raven? Dodajte nekaj novih receptov in poskrbite, da bodo gosti navdušeni.

5 TOP trikov, s katerimi lahko izboljšate svoj vsakdan (jih že počnete?)

Ste pogosto utrujeni ali se slabo počutite? Dobro počutje lahko negujete z mnogimi drobnimi navadami, ki bodo hitro dvignile raven …

Dobro počutje

Kaj je zares pomembno v življenju in kaj ni

Je res tako pomembno, kaj imamo? Nas drugi res sodijo le po tem?

Psihologija

Rane iz otroštva: Ti dve besedi najbolj potrebujete (in 5 majhnih korakov, ki jih naredite, če ste obtičali)

Odpustite jim. Bodite prijaznejši. Bodite razumevajoči. Oddaljite se. Bodite pozorni. Glejte naprej. Mimo je. Ostanite močni. Ne. Če okrevate po …

Potovanja

Danes smo dobili bone za počitnice in prvi slovenski rezervacijski portal MojaSlovenija.org

Slovenci smo dobili svoj prvi »booking« portal MojaSlovenija.org, na katerem bo od 25. junija naprej na enem mestu zbrana večina …

Nasveti

30 najboljših nasvetov za raven trebuh

Kaj morate storiti, da boste zmanjšali obseg trebuha in napihnjenost.

5 zlatih pravil nutricistke za zdravo nakupovanje

Skrb za zdravo prehrano se ne začne v kuhinji, temveč že pri nakupovanju, pravi nutricistka Mojca Cepuš, mednarodno priznana strokovnjakinja …

Nega in lepota

Mozolji na hrbtu: Zakaj nastanejo in kako se jih znebiti (9 preprostih nasvetov)

Kot da ni dovolj, da nam preglavice povzročajo na koži na obrazu (in seveda niso samo nadloga najstnikov), morajo se …

Mojih prvih 10 km

VIDEO: Vaje za ogrevanje, ki jih tekači ne smejo izpustiti (ne glede na izkušenost!)

Izberete pot za tek, se oblečete, preverite seznam glasbe in se poženete v tek. Kaj pa ogrevanje?

Za telo in dušo

Tako se hitro odstranite iz toksične situacije

Zoperstavite se čustvenemu ali fizičnemu nelagodju - izvajajte triminutno meditacijo za srce.

Rezultati iskanja

VIDEO: 1 vaja, 5 načinov izvajanja, vitek pas!

Če vas neprestano srbi lasišče in ste dobili prhljaj … Lahko gre tudi za luskavico in z zdravljenjem morate začeti ta trenutek!

Pozitivne afirmacije za vsako astrološko znamenje

3 horoskopska znamenja, ki obožujejo potovanja (in bodo najtežje zdržala doma!)

Največji miti o zaščiti pred soncem, zaradi katerih vas vsako leto opeče

Če želite imeti najlepše poletje doslej, storite to ...

8 preverjenih načinov, kako se hitro znebiti napihnjenosti (in kdaj bi vas moralo skrbeti)

Kako lahko preženete stres glede na vaše astrološko znamenje? (navodila za vseh 12 znamenj)

Zakaj bi morali tople dlani polagati na desni rebrni lok

Zanesljivi znaki, ki kažejo, da vas druga polovica vara

Kaj boste letos (poleg čevapčičev) postavili na žar? Imamo svež recept!

5 TOP trikov, s katerimi lahko izboljšate svoj vsakdan (jih že počnete?)

Kaj je zares pomembno v življenju in kaj ni

Rane iz otroštva: Ti dve besedi najbolj potrebujete (in 5 majhnih korakov, ki jih naredite, če ste obtičali)

Danes smo dobili bone za počitnice in prvi slovenski rezervacijski portal MojaSlovenija.org

30 najboljših nasvetov za raven trebuh

5 zlatih pravil nutricistke za zdravo nakupovanje

Mozolji na hrbtu: Zakaj nastanejo in kako se jih znebiti (9 preprostih nasvetov)

VIDEO: Vaje za ogrevanje, ki jih tekači ne smejo izpustiti (ne glede na izkušenost!)

Tako se hitro odstranite iz toksične situacije