Aktivni.si

Odnosi, Seks

To so znaki, da se oddaljujete od dobrega prijatelja (verjetno za vedno)

Prijatelja sta še s srednješolskih ali študentskih let, sedaj pa se zdi, da se je nekaj spremenilo ... Preverite, ali …

Zdravje

7 dnevni izziv: Poskrbimo za svoje zdravje

Kot zakleto vas vsako jesen ujame kašelj, prehlad ali vročina ... Kaj ko bi se letos temu izognili?

Prehrana

Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?

Še zdaleč niste edini, ki si zastavlja to vprašanje. Nimamo univerzalne diete, lahko pa vam pokažemo, kako začeti.

Kaj storiti, če zbolite v tujini?

Ste z mislimi že na dopustu? Letošnje poletje je zaradi koronavirusa bolj nepredvidljivo, za brezskrben dopust pa je zato ključno, …

Trije nasveti za brezskrben dopust, ki jih velja upoštevati

Poletje je pred vrati in mnogi že načrtujete svoj dopust. Kaj je dobro vedeti, preden zaklenete vrata svojega doma in …

Za telo in dušo

"Karantena me je naučila, da sta osamljenost in biti sam dva povsem različna pojma" (osebna zgodba srečno poročene ženske)

Med karanteno si je želela vsaj nekaj časa samo zase. In ni bila edina.

Vaje

Ste zamudili naše vadbe v živo? Tukaj najdete vse vadbe in 21-dnevni program za aktivnejši vsak dan!

Na aktivni.si med karanteno nismo počivali, ampak smo se potili z različnimi trenerji, ki so za nas pripravili vadbe v …

#aktivnidoma

Pridružite se nam pri aktivnem karantenskem tednu! Pripravili smo vadbe v živo na aktivni.si Facebooku

Ne, tokrat karantene ne bomo presedeli na kavču pred televizijo, ampak bomo na koncu še bolj fit!

Dobro počutje

Japonske češnje že 22 let čarobno cvetijo sredi Ljubljane (popularna Instagram točka!)

V življenju je potrebno znati uživati v malih, lepih stvareh. Te dni skoraj ni lepšega sprehoda kot med 22 let …

#TečemoSkupaj

Najbolj priljubljene tekaške poti v Ljubljani, ki so primerne tudi za začetnike

Po službi ali šoli ni lepšega kot vreči torbo v kot, obuti superge in jo mahniti na sproščujoč tek. Če …

Hoja in pohodništvo

Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?

Slovenci smo znani planinci, ki se radi vzpenjajo na manjše ali višje hribe pa tudi na tiste »zaresne«. Hoja v …

Športi

Kaj se dogaja z olimpijskimi igrami? To so vse informacije, ki jih imamo v tem trenutku!

Prvič v zgodovini se je zgodilo, da smo morali olimpijske igre prestaviti za eno leto. Kako trenutno kaže z izvedbo, …

Za telo in dušo

"Med pandemijo živim sama - moj svet se je postavil na glavo!" (osebna izpoved)

"To, da živim sama, običajno enačim s samostojnostjo, odkar pa se je začela pandemija, se je svet postavil na glavo."

Športi

V Avstralijo se vrača normalno življenje: nabite tribune na teniškem dvoboju med Sereno Williams in Naomi Osaka

Dober teden pred začetkom teniškega odprtega prvenstva Avstralije so prvi igralci končali 14-dnevno karanteno in že odigrali prve pripravljalne tekme. …

Očistimo telo in duha

Hormonska joga - naravna terapija za ženske v srednjih letih (6 lahkih vaj za boljše počutje)

Metoda Hormone Yoga ali hormonska joga je ustvarila in zasnovala Dinah Rodrigues (dinahrodrigues.com) v devetdesetih letih ter predstavlja naravno in …

Odnosi, Seks

Moška izpoved: "V času korone redno VARAM, ker imam pravico do duševnega zdravja!"

Da številke ločitev, razhodov in sporočil o nosečnosti med karanteno dosegajo rekordne razsežnosti, nas niti ne preseneča! Kar pa je …

Zdravje

Imate danes družinsko božično večerjo? NIJZ je pripravil nasvete za varno druženje

Ob praznikih je običajno sproščeno druženje. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) so prebivalce pozvali, naj letošnje praznike preživijo …

Potovanja

Potovanja v času korone (pogovor z organizatorko samostojnih potovanj Katjo Kenda)

Turizem je eden največjih poražencev korone. Letala stojijo, hoteli so zaprti, muzeji, galerije in svetovne znamenitosti osamljeno čakajo na gneče, …