Aktivni.si

Nasveti

9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa

Nekateri podatki pravijo, da je kar 90 predstavnic lepšega spola nezadovoljnih s svojim videzom. Številka je zares nora, zato smo …

Odnosi, Seks

"Junij je mesec, ko bodo novorojenčki zajokali, a jok najinega ne bo med njimi" (Izpoved Slovenke)

Z neplodnostjo se bori vse več parov tudi pri nas. A večina svojo bolečino skriva med štirimi stenami in zunanji …

Odnosi, Seks

5 poglavitnih razlogov, ki nas zadržijo v nezdravem razmerju

Če bi na primer ugotovili, da neka krema škoduje vaši koži, bi jo verjetno prenehali uporabljati. To bi bila racionalna …

Nasveti

3 znaki, da si vaše telo pravzaprav ŽELI telovadbe

Pri vadbi je pomembno, da poslušamo telo. Sporočilo nam bo, kdaj je čas, da prilagodimo vajo, kdaj je čas, da …

Zdravje

Ta živila bodo okrepila vaš imunski sistem

Za krepitev imunskega sistema se ogromno ljudi zateče k citrusom - limone, pomaranče... Ampak živil, ki pripomorejo k zdravemu imunskemu …

Za telo in dušo

Ta 3 astrološka znamenja noro privlačite

Če ste se kdaj spraševali, zakaj znova in znova privlačite ista astrološka znamenja …

Dobro počutje

TO je rastlina, ki je POPOLNA za vas! (Glede na vaše astrološko znamenje)

Rastline lahko polepšajo naš dom in izboljšajo kvaliteto zraka, ki ga dihamo. Preverite, katera rastlina bi bila najboljša za vaše …

Hoja in pohodništvo

Dan slovenskega športa: veste, zakaj ga obeležujemo ravno na ta dan?

Dan slovenskega športa ni namenjen zgolj praznovanju vrhunskih dosežkov naših izjemnih športnikov. Predvsem je praznik namenjen spodbujanju vseh nas k …

Psihologija

63 vprašanj za otroka, s katerimi ga boste spodbudili k pogovoru (namesto tipičnih 'kako si' ali 'kako je bilo ...')

Otroci imajo vedno nešteto vprašanj. Zakaj, zakaj, zakaj pa … Čas je, da zamenjate vloge. Tu je 63 zabavnih vprašanj …

Psihologija

Resnice, ki jih mora spoznati vsaka ženska (in včasih se bo to zgodilo zgrda)

Pred kratkim sem naletela na knjigo The Suicide Index, avtorice Joan Wickersham. Močno sem se povezala z njo.

Nasveti

9 preprostih načinov, kako se (spet) spraviti h gibanju

Kaj storiti, ko nenadoma ugotovite, da na urniku že lep čas ni več prostora za gibanje in sproščanje in da …

Zdravje

To se zgodi z vašim telesom, če si pogosto privoščite popoldansko spanje

Radi izkoristite vsako priložnost za kratek počitek? Tako lahko pogosto popoldansko spanje vpliva na vaše telo …

Nasveti

Zakaj imate po teku glavobole?

Pri teku nastane veliko mikropoškodb, občutite lahko tudi krče, vendar glavobol ne bi smel biti ena od posledic vadbe. Pravzaprav …

Za telo in dušo

Kako mentalno močni ste glede na vaše astrološko znamenje

Čustva nas delajo žive. Zaradi njih delujemo na določen način.

Zdravje

EMA že pregleduje zdravilo za Alzheimerjevo bolezen: število bolnikov, predvsem žensk, strmo narašča!

Alzheimer Europe, nevladna organizacija, ki zastopa bolnike z demenco, ocenjuje, da je leta 2018 s to boleznijo živelo 7,8 milijona …

Dobro počutje

Stvari, ki jih morate početi pri 30, da se boste odlično počutili pri 50 letih

Katere zdrave življenjske navade je treba imeti v mislih že v mlajših oziroma srednjih letih? Tu so odgovori najbolj zvestih …

5 aplikacij, s katerimi boste v hipu poskrbeli za boljše počutje

Naložite na svoj pametni telefon aplikacije, ki pripomorejo k boljšemu počutju, sproščanju, dobremu razpoloženju in vzdrževanju zdravega življenjskega sloga.