Aktivni.si

Dobro počutje

Instagram vs. resničnost: mati prikaže razlike med poziranjem in sproščenim resničnim življenjem

Fotografije na družbenih omrežjih nas lahko hitro spravijo v negativno razpoloženje, saj so na njih vsi popolni in imajo srečno …

Joga, pilates

5 jogijskih položajev za utrjevanje trebušnih mišic

Močan trup vam bo pomagal pri drugih aktivnostih, s katerimi se ukvarjate, poleg tega boste ponosno skočili v kopalke in …

To je 5 stvari, ki jih potrebujete na aktivnem poletnem dopustu

Kopalke ali športna oblačila so spakirana, denarnica je napolnjena z ustrezno valuto, osebna izkaznica na dosegu rok in vsi družinski …

Potovanja

Na družinski kolesarski izlet (brez gneče) okoli Bleda

Avtor Družinskega kolesarskega vodnika s 50 predlogi za izlete po celi Sloveniji se s kolesarstvom nikoli ni ukvarjal tekmovalno, zato …

Dobro počutje

Ne potrebujete “poletne postave” (ne to leto, ne naslednje in kadarkoli kasneje)

Bolj kot se bliža poletje, bolj začnemo delati na svoji “poletni postavi”. Mi pa pravimo, da je ne potrebujete. Ne …

Nega in lepota

Mozolji na hrbtu: Zakaj nastanejo in kako se jih znebiti (9 preprostih nasvetov)

Kot da ni dovolj, da nam preglavice povzročajo na koži na obrazu (in seveda niso samo nadloga najstnikov), morajo se …

Zdravje

Navdihujoča zgodba Slovenke: Od dekleta s prekomerno težo do fitnes tekmovalke

Slovenka Timea Urdih je naši novinarki zaupala, kakšna je bila njena pot, na katero se je podala odločena, da se …

Aktivne družinske počitnice z obilico zabave

Počitnice so pred vrati. Prihajajoči poletni dnevi so kot nalašč za osvežilen skok v bazen in ostale aktivnosti, za katere …

Fitnes

Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)

Ljudje se čedalje bolj zavedajo, da morajo za svoje zdravje in počutje nekaj storiti. Zato se področje zdrave prehrane, telesne …

Športi

Tako za svojo postavo skrbi Lepa afna, njena največja pregreha pa je ...

Eden najbolj prepoznavnih obrazov v slovenskih influencerskih vodah je brez dvoma Lea Filipovič (Lepa afna), ki ji na družabnem …

Smučanje

Hiter trening za oblikovanje trebušnih mišic (+ recept za regeneracijo)

Pomanjkanje časa ni izgovor, da ne bi naredili učinkovitega treninga za trebušne mišice. Naredite ga lahko kar v dnevni sobi, …

Moja diagnoza

Mokre kopalke lahko privedejo tudi do okužbe nožnice ali jajčnikov

Okužbo sečil naznanjajo pekoča bolečina ob mokrenju, pogosto odvajanje seča, kri v vodi, lahko pa tudi vročina in bolečine v …

Zdravje

Izberite svojo pot, kako se boste lotili celulita

Ste optimistična in dinamična oseba s stalno potrebo po gibanju in novostih?

Aktivne mame

Kaj morajo narediti starši, da bodo otroke naučili ljubezni do sebe

Če želite, da se bo otrok dobro počutil v svoji koži in gojil ljubezen do sebe, morate začeti z delom …

Z eko kopalkami v boj za čiste oceane

Plavanje je odličen način rekreacije. S kopalkami iz kolekcije Adidas Parley boste lahko to poletje naredili nekaj dobrega tako za …

poletne aktivnosti

Najlepše kolesarske poti ob jezerih in rekah

Kolesarjenje je dobro za telo in dušo, še posebej prijetno pa je tam, kjer se nam ponujajo najlepši razgledi. Tokrat …

Hud job že šesto leto zapored podpira mlade talente!

Založniška hiša Adria Media Ljubljana, je letos že šesto leto zapored 4. mladim pripravnicam ponudila edinstveno karierno priložnost – od …

Za telo in dušo

7 pravil savnanja

Sedeti v vroči savni, medtem ko se znojite, je ena boljših stvari, ki jih lahko naredite zase to zimo.

Odnosi, Seks

Pričarajte mu seksi noč čarovnic - med rjuhami!

Je vajin seks postal predvidljiv, ste se vmes kdaj celo zalotili, kako s pogledom zasledujete pajka na stropu? Noč čarovnic …

Prehrana

Najboljše strategije, s katerimi se izognete prenajedanju

Ob dobri hrani in lakoti je težko obdržati zdravo mero. Čeprav smo siti, pojemo še tisti košček torte in nekaj …

Rezultati iskanja