Ste se v zadnjem času vprašali "kaj se dogaja z Ana Mario Mitić"? Tako vitka res ni bila še nikoli …
Kako se hladite v vročih poletnih nočeh? Prepričajte se, da ne škodi vašemu zdravju.
Kakšna je skrivnost Dixona Hemphilla, 97-letnega tekača, ki mu nikoli ne zmanjka motivacije in nima konkurence?
Dodali smo še nasvete, kako se krčem v prihodnje izognete.
Lahko profesionalnega športnika vzameš iz športa, ne moreš pa športa vzeti iz profesionalnega športnika. Nekako tako bi se lahko poigrali …
Poglejte, kako vam CBD kapljice lahko pomagajo na sto in en način.
Na urniku imate tekaške treninge, toda vaše telo ima drugačne načrte. Je čas za pavzo? To morate vedeti o teku …
Bolečino v desnem spodnjem delu trebuha običajno povezujemo s slepičem, vendar ima lahko tudi druge vzroke.
Tisti potni madeži na hrbtu in pod pazduhami vam lahko povedo tudi nekaj o zdravju ali nakazujejo na zdravstvene težave.
Če se vsak mesec znova soočate z bolečinami, ki spremljajo menstruacijo, bi zagotovo morali preizkusiti naslednje položaje. Lahko ublažijo ali …
Vemo, kako pomembno je pitje vode za pravilno delovanje našega telesa. Na mit, da vode ne morete nikoli spiti preveč, …
Če si želite pridobiti na mišični masi je poleg ustrezne vadbe potrebna tudi ustrezna prehrana. Preverite, katera so tista hranila, …
Pandemija je imela vpliv na praktično vsa področja naših življenj. Z lastnikom fitnesa smo se pogovarjali o tem, kako je …
Ste vedeli, da pri pravilni drži igrajo ogromno vlogo vaša stopala? Preverite, kako lahko s triki za stopala izboljšate držo …
Tehtanje je eden izmed najpreprostejših načinov za spremljanje rezultatov. Toda najbolj uporabne informacije boste dobili, ko se boste tehtali ob …
Vse ima svoje meje in tudi preveč dobrega ima lahko negativne učinke – celo telovadba.
Magnezij je zelo pomemben za človeško telo, saj sodeluje pri več kot 300 življenjsko pomembnih presnovnih procesih v telesu.
Nihče ne pravi, da je ohranjanje telesne pripravljenosti lahka naloga, a nikakor ni nemogoča. Vsakršna aktivnost je še vedno boljša …
Blatni madeži na mečih, ki jih opazite po teku, običajno pomenijo še kaj več kot to, da vas čaka pranje …
»Čarovniška« dieta in vadba – bodybuilder Zac Perna je ugotovil, koliko je v resnici potrebno, da ti uspe do rezultata, …
