Aktivni.si

Potovanja

Tajska: Pristen sever in namigi, kako izbrati rajski otok po meri

Tajska je priljubljena dopustniška destinacija tudi med Slovenci. Kar sploh ne preseneča, saj je na jugu polna čudovitih otokov, primernih …

Moja diagnoza

Z uživanjem transmaščob naši možgani odpovejo

Transmaščobe najdemo v mnogih že pripravljenih jedeh, kupljenemu pecivu in slaščicah, ocvrti ter predelani, hitri hrani.

Na kaj vedno pozabite, ko potujete?

Ko se odpravljate na potovanje, blizu ali daleč, na tuje ali v domačo deželo, verjetno pomislite na znamenitosti, jedi, prenočišče …

motiviramo

Krediti so še vedno dostopni, za nekatere tudi pod boljšimi pogoji

Se tudi vam po lanskoletnem ukrepu Banke Slovenije, ki je zaostril pogoje kreditiranja prebivalstva, postavljajo vprašanja o kreditni sposobnosti? Ste …

Zdravje

Sindrom računalniškega vida: sodobna tegoba, o kateri vemo premalo

Če vaša služba zahteva veliko dela pred računalnikom, ste morda že doživeli sindrom računalniškega vida. Ta se pojavi tudi, če …

Za telo in dušo

Vsako jutro naredite te 3 stvari

Nov dan prinaša nove priložnosti. Na voljo imate ... recimo 15 ur. Kako boste porabili prvih 15 minut?

Vaje

Bolečine v hrbtu in šibek trup nista več v modi: naredite kratek trening za moč!

Siti smo pritoževanja nad bolečinami v hrbtu, ki jih povzroča sedenje in od počasnega napredka, ker imamo šibko telo. Zato …

Hoja in pohodništvo

Odličen izlet za družine: v deželi, kjer je Krpan tovoril sol in vrh Svete Trojice

Sveta Trojica pri Pivki je gologlav, neporaščen razgledni vrh, visok 1106 metrov. Po pripovedki Frana Levstika iz leta 1850 naj …

Moja diagnoza

5 aktivnosti, ki preženejo slabo voljo v zimskem času

Zimska turobnost je tako za marsikoga lahko zelo utrujajoča, zato je nujno potrebno poskrbeti za aktivnosti, ki bodo izboljšale vaše …

Odnosi, Seks

Ta kratka vaja vaju bo močno povezala

V človeški navadi je, da večino stvari prehitro jemljemo kot samoumevne. Tudi osebe, ki jih neizmerno ljubimo. Ta kratka vaja …

Tek

Kraški mali maraton se bliža! Ste že v tekaškem ritmu? Preberite ZAKAJ in KAKO morate teči v klanec in navzdol

Mali kraški maraton je na sporedu že 22. marca, tako da, če ste se prijavili, zagotovo že pridno trenirate. V …

Dobro počutje

Ko ste pod stresom, se vprašajte …

Najpomembnejše vprašanje, ki ga potrebujete v tistem trenutku.

Za telo in dušo

Toliko časa na dan naj bi namenili samo sebi

Kljub vsakodnevnemu stresu naj velja: odmori so nujni! Vendar počitka ne smemo strniti na tista dva tedna dopusta v letu.

Moja diagnoza

5 vsakodnevnih napak, ki pripomorejo k bolečinam v hrbtnem predelu

Na bolečine v hrbtenici vpliva več dejavnikov. Med njimi lahko izpostavimo vsakodnevni stres, sedeče delo in nepravilna drža v službi …

Dobro počutje

Kako uporabljati evkaliptusovo olje? (in zakaj mora vedno biti v vaši omarici)

Evkaliptusovo olje vam lahko pomaga tako pri splošnem zdravju kot pri vašem domu, zato si ga omislite čim prej.

Zdravje

Prehlad ali gripa? Kdaj morate te simptome vzeti resno

Kratek počitek, vitamini iz lekarne, veliko vročega čaja in domača kurja juh'ca, to bo pomagalo. Ne tako hitro!

Dobro počutje

Vrh Stari tabor, jama Vilenica in vas Lokev: ideja za izlet, kjer osvojite vrh, obiščete jamo in dobro jeste

Kras je odlična izbira za izlet v teh februarskih dneh, ko že malo diši po pomladi, a se zima še …

Moja diagnoza

Tudi epileptiki imajo lahko normalno življenje

Vzroki za epilepsijo so najrazličnejši, del posameznih vzrokov je v različnih življenjskih obdobjih različen.

Smučanje

Z gorskim vodnikom smo osvojili osnovno znanje turnega smučanja

Z gorskim vodnikom smo se odpravili v svet turne smuke. To je čudovit gorski svet, a zahteva potrebno znanje.

Zdravje

Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate

Hujšanje je naprono in zahteva veliko potrpežljivosti, zato je razumljivo, da večina išče hitro rešitev – čim več kilogramov v …

Rezultati iskanja

Tajska: Pristen sever in namigi, kako izbrati rajski otok po meri

Z uživanjem transmaščob naši možgani odpovejo

Na kaj vedno pozabite, ko potujete?

Krediti so še vedno dostopni, za nekatere tudi pod boljšimi pogoji

Sindrom računalniškega vida: sodobna tegoba, o kateri vemo premalo

Vsako jutro naredite te 3 stvari

Bolečine v hrbtu in šibek trup nista več v modi: naredite kratek trening za moč!

Odličen izlet za družine: v deželi, kjer je Krpan tovoril sol in vrh Svete Trojice

5 aktivnosti, ki preženejo slabo voljo v zimskem času

Ta kratka vaja vaju bo močno povezala

Kraški mali maraton se bliža! Ste že v tekaškem ritmu? Preberite ZAKAJ in KAKO morate teči v klanec in navzdol

Ko ste pod stresom, se vprašajte …

Toliko časa na dan naj bi namenili samo sebi

5 vsakodnevnih napak, ki pripomorejo k bolečinam v hrbtnem predelu

Kako uporabljati evkaliptusovo olje? (in zakaj mora vedno biti v vaši omarici)

Prehlad ali gripa? Kdaj morate te simptome vzeti resno

Vrh Stari tabor, jama Vilenica in vas Lokev: ideja za izlet, kjer osvojite vrh, obiščete jamo in dobro jeste

Tudi epileptiki imajo lahko normalno življenje

Z gorskim vodnikom smo osvojili osnovno znanje turnega smučanja

Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate