Rezultati iskanja

16 pozitivnih učinkov teka, ki vas bodo prepričali, da boste obuli športne copate in se odpravili na stezo

16 pozitivnih učinkov teka, ki vas bodo prepričali, da boste obuli športne copate in se odpravili na stezo

Bi radi še bolj okrepili trebušne mišice? Vajo 'plank' začnite izvajati tako

Bi radi še bolj okrepili trebušne mišice? Vajo 'plank' začnite izvajati tako

Začetniške napake pri teku, ki se jim morate izogniti (za dober začetek)
Tek

Začetniške napake pri teku, ki se jim morate izogniti (za dober začetek)

Preprost trik z blazino, ki pomaga lajšati bolečine v križu (VIDEO)

Preprost trik z blazino, ki pomaga lajšati bolečine v križu (VIDEO)

Le v mirnem stanju lahko spoznate, kaj si želite

Le v mirnem stanju lahko spoznate, kaj si želite

Ste ves čas izčrpani in povsem neosredotočeni pri delu od doma? Niste sami ... Tu je 8 stvari, ki jih lahko preizkusite
Intenzivna vadba za izgubljanje kilogramov: priskačite si vitko, čvrsto telo!

Intenzivna vadba za izgubljanje kilogramov: priskačite si vitko, čvrsto telo!

1 vaja, 5 načinov izvajanja, vitek pas! (VIDEO)

1 vaja, 5 načinov izvajanja, vitek pas! (VIDEO)

4 grde skrivnosti, ki pridejo na dan po uspešnem hujšanju

4 grde skrivnosti, ki pridejo na dan po uspešnem hujšanju

10 motivacijskih misli, ki vas spravijo na vadbo tudi v dežju in kadar se vam ne ljubi

10 motivacijskih misli, ki vas spravijo na vadbo tudi v dežju in kadar se vam ne ljubi

To je lahko razlog za nenehno utrujenost, pogoste glavobole in bolečine v hrbtenici

To je lahko razlog za nenehno utrujenost, pogoste glavobole in bolečine v hrbtenici

Jabolčni kis zavira željo po sladkem in pomaga pri hujšanju. Preberite, kako!

Jabolčni kis zavira željo po sladkem in pomaga pri hujšanju. Preberite, kako!

Trener igralke Kaley Cuoco (Penny – The big bang theory) je razkril vadbo, s katero ohranja fit postavo – in 5 vaj, ki jih lahko preizkusite doma! Sprejmete izziv? (VIDEO)

Trener igralke Kaley Cuoco (Penny – The big bang theory) je razkril vadbo, s katero ohranja fit postavo – in 5 vaj, ki jih lahko preizkusite doma! Sprejmete izziv? (VIDEO)

Tek, telesni tip in hujšanje – kam se uvrščate?

Tek, telesni tip in hujšanje – kam se uvrščate?

Teh 6 vaj vam lahko pomaga shujšati (kako pogosto jih izvajate?)

Teh 6 vaj vam lahko pomaga shujšati (kako pogosto jih izvajate?)

Zakaj ne shujšate v stegna? Morda delate te napake

Zakaj ne shujšate v stegna? Morda delate te napake

Zakaj bi morali danes poklicati prijatelja?

Zakaj bi morali danes poklicati prijatelja?

7 navad, ki nas postarajo

7 navad, ki nas postarajo

Skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu

Skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu

Tek je lahko meditacija: 9 nasvetov, kako v naslednji tek vnesti nekaj miru
Tek

Tek je lahko meditacija: 9 nasvetov, kako v naslednji tek vnesti nekaj miru