Rezultati iskanja

Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala

Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala

Izziv: 100 počepov (in eno presenečenje) – upate sprejeti?

Izziv: 100 počepov (in eno presenečenje) – upate sprejeti?

Tako boste okrepili kolena in jih pripravili na smučanje

Tako boste okrepili kolena in jih pripravili na smučanje

Osebna trenerka Kayla Itsines popravi držo pri 3 osnovnih vajah, ki jih vsi delamo doma

Osebna trenerka Kayla Itsines popravi držo pri 3 osnovnih vajah, ki jih vsi delamo doma

Tako preprosto si postavite fitnes doma!

Tako preprosto si postavite fitnes doma!

Vaterpolisti kranjskega Triglava po več kot desetletju spet v Evropi

Vaterpolisti kranjskega Triglava po več kot desetletju spet v Evropi

Kako izbrati ustrezne športne copate?

Kako izbrati ustrezne športne copate?

Kako skrbeti zase, ko se počutite slabo in se vam zdi, da gre vse navzdol

Kako skrbeti zase, ko se počutite slabo in se vam zdi, da gre vse navzdol

Zgodba Jocelyn Dunn, 32-letne znanstvenice, ki je v izolaciji preživela 8 mesecev. In TO se lahko vsi naučimo od nje ...

Zgodba Jocelyn Dunn, 32-letne znanstvenice, ki je v izolaciji preživela 8 mesecev. In TO se lahko vsi naučimo od nje ...

3 vaje za dvig energije

3 vaje za dvig energije

7-dnevni izziv: več gibanja in skrb za mentalno zdravje! (+ dodajamo izzive za učvrstitev telesa brez telovadnice)

7-dnevni izziv: več gibanja in skrb za mentalno zdravje! (+ dodajamo izzive za učvrstitev telesa brez telovadnice)

9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa

9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa

16 neprecenljivih stvari, ki nas jih lahko naučijo mačke in psi

16 neprecenljivih stvari, ki nas jih lahko naučijo mačke in psi

Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)

Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)

Dr. Mitja Bračič: "Kadar boli koleno, moramo pogledati tudi kolke"

Dr. Mitja Bračič: "Kadar boli koleno, moramo pogledati tudi kolke"

Za začetnike – vse, kar potrebujete, da začnete z vadbo doma: 10 odličnih vaj in nasveti (VIDEO)

Za začetnike – vse, kar potrebujete, da začnete z vadbo doma: 10 odličnih vaj in nasveti (VIDEO)

Hitri trening za celo telo v 9 minutah

Hitri trening za celo telo v 9 minutah

VIDEO: Za čvrsto zadnjico in noge naredite te 4 vaje

VIDEO: Za čvrsto zadnjico in noge naredite te 4 vaje

Kako se pravilno lotiti hujšanja oziroma zgubljanja maščobnih oblog (nasvet osebnega trenerja)

Kako se pravilno lotiti hujšanja oziroma zgubljanja maščobnih oblog (nasvet osebnega trenerja)

Ta mlečni izdelek bi morali v svojo prehrano vključiti vsi športniki (+ recept Nives Orešnik)

Ta mlečni izdelek bi morali v svojo prehrano vključiti vsi športniki (+ recept Nives Orešnik)