Odvisnosti ne povzročajo samo dokazano škodljive substance, kot so nikotin, alkohol in droge, tudi sladkor jo lahko. Kako iskreni ste …
Danes si pripravite odličen smoothie, ki pripomore k razstrupljanju telesa in izgubi odvečnih kilogramov.
Se tudi vam zdi, da premalo spite? Po prebranem si boste vzeli več časa za kvaliteten spanec!
Napitek iz ingverja in kurkume, šumeča tableta vitamina C, multivitamini, izvleček iz petih zdravilnih zelišč … Nihče si ne želi …
Vabimo vas na Sensa in Aktivni.si vikend, Post po ajurvedi ali kako najti ravnovesje in resnično zaživeti. Pridružite se nam …
Vam je bila odsvetovana kava in drugi napitki ter živila, ki vsebujejo kofein? Tu je seznam pijač in živil, …
Iztegnite roke predse in preverite dlani ...
Rak na debelem črevesu in danki je četrti najpogostejši vzrok smrti zaradi raka v Sloveniji. Največja težava je v tem, …
Dr. Leif Hass in nekaj njegovih kolegov so se odločili za drugačen pristop – svojim pacientom so začeli predpisovati tudi …
Ste pripravljeni na zadnje decembrsko obdarovanje?
Šport ima na kožo mnogo pozitivnih učinkov, med drugim pospeši krvni pretok, zato je tako sijoča. Slaba posledica pa je, …
Bolj kot manjše številke na tehtnici je bila vesela drugih posledic hujšanja. Zaradi njih se je pravzaprav sploh odločila za …
Pri vadbi je pomembno, da poslušamo telo. Sporočilo nam bo, kdaj je čas, da prilagodimo vajo, kdaj je čas, da …
Pridobili ste nekaj kilogramov. Zdaj nikar ne počnite tega!
Tudi vi opažate, da vam izpada veliko las? Preverite, zakaj je temu tako in kako si lahko pomagate!
Alkohol pusti posledice tudi na vaši koži. Med drugim povzorča ...
Pomembno je, da znamo pravočasno in pravilno prepoznati simptome pomanjkanja železa, saj lahko nezdravljena bolezen privede do hujših zapletov.
Se sprašujete, kaj naj bi to sploh bilo oziroma če to pomeni, da morate za zajtrk, kosilo in večerjo jesti …
Pri vadbi bi morali večkrat poprijeti za uteži, ne glede na to ali ste ženska ali moški. Povemo vam, zakaj.
Odkrijte, zakaj je lahko ena vrsta maščobe usodna.
