Aktivni.si

Hrvaška je raj tudi za brbončice (razkrivamo skrivnosti njihove kuhinje)

Tradicionalne hrvaške jedi so tako raznolike, kot je raznolika hrvaška pokrajina. Skupno pa jim je, da v trenutku osvojijo brbončice …

TOP 3 recepti kuharskih mojstrov za vse, ki ljubite kuhanje na prostem

Slabega vremena ni, obstaja samo slaba oprema, zato se primerno oblecite in peljite svoje prijatelje ali družino na kosilo v …

Prehrana

Zelo dobri razlogi, zakaj v prehrano vključiti avokado

Avokado, ponekod mu pravijo tudi aligatorjeva hruška, kar lepo opiše njegovo obliko in lupino, se lahko poleg dobrega …

Sezona piknikov

RECEPT: Poživljajoč ingverjev ledeni čaj s citrusi

Na naslednji pohod ali piknik vzemite s seboj ta osvežujoč in poživljajoč napitek.

Sezona piknikov

3 načini, kako uporabiti avokado za pripravo slastnih jedi in prigrizkov

Toplo vreme vabi ven … In kaj je boljšega kot slastna pojedina na domačem vrtu, terasi ali pa kar na …

Nasveti

30 najboljših nasvetov za raven trebuh

Kaj morate storiti, da boste zmanjšali obseg trebuha in napihnjenost.

5 zlatih pravil nutricistke za zdravo nakupovanje

Skrb za zdravo prehrano se ne začne v kuhinji, temveč že pri nakupovanju, pravi nutricistka Mojca Cepuš, mednarodno priznana strokovnjakinja …

Najboljši viri omega-3 maščobnih kislin (in to niso ribe!)

Zakaj si ne bi zadali izziva, da naredite za svoje telo in zdravje vse, kar je v vaši moči? Tako …

Diete

Želite do poletja izgubiti nekaj kilogramov? V Hollywoodu trenutno prisegajo na jogurtovo dieto

Kako v kratkem času izgubiti nekaj kilogramov? Do poletja? Trenutno je v ZDA najbolj priljubljena jogurtova dieta, ki jo je …

Sezona piknikov

RECEPTI: Fantastičnih 5 solat, primernih za na piknike, ki bodo navdušile

Na naslednjem pikniku pripravite vsaj eno izmed naštetih solat in dodobra presenetite svojo družbo.

Prehrana

8 kuharskih trikov top chefov - od sočnega mesa, popolnega pire krompirja do najboljših palačink

Zagotovo gledate oddajo Masterchef in v vas tli želja, da bi izbojlšali kuharsko znanje. Profesionalni kuharski chefi poznajo nešteto drobnih …

Sezona piknikov

Kako se lotiti priprave lososa v ponvi?

Za vas imamo nekaj nasvetov za pripravo lososa v ponvi, ki bo razvajal brbončice, hkrati pa poskrbel za zdravje.

Prehrana

Hren je zdravilen za celo telo!

Če naštejemo le nekaj zdravilnih učinkovin hrena: vitamin C, kalij, vitamin B1, B2 in B6, železo, kalcij, magnezij in fosfor. …

Prehrana

RECEPT: Špargljeva 'potica' s pehtranovim maslom

Radi preizkušate nove recepte? In obožujete šparglje? Potem le pripravite to slastno špargljevo 'potico' (ali kolač ali štruco ... kakor …

Prehrana

Pred praznično peko: katere moke ne vsebujejo glutena?

Ta vikend se bo veliko gnetlo, mesilo in presajalo moko. Dišalo bo po potici in domačem kruhu. Največ se bo …

Moj aktivni plan 2020

Beljakovinski izziv prehranskega strokovnjaka (+ konkretni primeri obrokov!)

Če je bil prejšnji izziv namenjen zelenjavi in sadju, ki poleg pomoči k hujšanju tudi prispevata k dolgoročnemu ohranjanju zdravja, …

Zdrava prehrana

Zdrava prehrana v času samoizolacije: 6 nasvetov za družine

Koronavirus je spremenil življenja družin po vsem svetu. Zaprtje šol in vrtcev je prispevalo k temu, da mnogi starši večino …

Zdrava prehrana

Chia semena: Kaj se v resnici zgodi z našim telesom, ko jih uživamo?

Da je chia kraljica med semeni potrjuje tudi dejstvo, da jo danes mnogi uporabljajo za pripravo jogurtov, smutijev, peciva, sladic, …

#aktivnidoma

Zeleni prigrizek: Čemažev humus

Doma pečen semenski kruh in slasten čemažev humus.

Moja diagnoza

Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja

Težave z zaprtostjo lahko doletijo vsakogar, pogosteje pa doletijo starejše, ženske med nosečnostjo in tudi otroke.

Rezultati iskanja

Hrvaška je raj tudi za brbončice (razkrivamo skrivnosti njihove kuhinje)

TOP 3 recepti kuharskih mojstrov za vse, ki ljubite kuhanje na prostem

Zelo dobri razlogi, zakaj v prehrano vključiti avokado

RECEPT: Poživljajoč ingverjev ledeni čaj s citrusi

3 načini, kako uporabiti avokado za pripravo slastnih jedi in prigrizkov

30 najboljših nasvetov za raven trebuh

5 zlatih pravil nutricistke za zdravo nakupovanje

Najboljši viri omega-3 maščobnih kislin (in to niso ribe!)

Želite do poletja izgubiti nekaj kilogramov? V Hollywoodu trenutno prisegajo na jogurtovo dieto

RECEPTI: Fantastičnih 5 solat, primernih za na piknike, ki bodo navdušile

8 kuharskih trikov top chefov - od sočnega mesa, popolnega pire krompirja do najboljših palačink

Kako se lotiti priprave lososa v ponvi?

Hren je zdravilen za celo telo!

RECEPT: Špargljeva 'potica' s pehtranovim maslom

Pred praznično peko: katere moke ne vsebujejo glutena?

Beljakovinski izziv prehranskega strokovnjaka (+ konkretni primeri obrokov!)

Zdrava prehrana v času samoizolacije: 6 nasvetov za družine

Chia semena: Kaj se v resnici zgodi z našim telesom, ko jih uživamo?

Zeleni prigrizek: Čemažev humus

Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja