Mačke znajo uživati življenje. Znajo si narediti sebi srečno okolje, če jim je le to dopuščeno. Kaj nas lahko potemtakem …
Večerni čas je čas za umiritev in počitek – po stresnem delovnem dnevu ali težkem treningu.
Že nekaj minut joge pred spanjem ob rednem izvajanju dobro učinkuje na telo, vaje pa so lahko zelo preproste.
Alice Bener je svoja razmišljanja o raznolikih vzgojnih tehnikah objavila na TikToku in posnetek ima do danes že več kot …
Najstniki so posebna bitja, simpatična, a tako naporna za skupno življenje. In predvsem jim je zelo težko kaj povedati, ker …
Himalajske solne lučke poživijo in osvetlijo naš dom, poleg tega pa imajo tudi številne zdravilne lastnosti. Preberite, zakaj so koristne …
S prihodom hladnejših dni večina rekreativnih tekačev pospravi tekaško obutev in pod odejo počaka na pomlad. Vendar je tudi tek …
Odraščanje je že samo po sebi dovolj težko, kaj šele, če se morate spopadati še z narcisoidnimi starši, ki jim …
Hormonske spremembe, ki jih prinaša menopavza, se začnejo že precej pred vašim 50. rojstnim dnevom, in sicer s prehodnim obdobjem, …
Naše telo in um se ne moreta v nekaj sekundah odklopiti in preiti iz povsem budnih, hitrih in mrzličnih stanj …
Depresija ni samo slabo počutje, slab dan ali občutek šibkosti. Je veliko več in osebe s to motnjo si želijo, …
Prišlo je leto 2021 in pričakovanja so visoka. Vsi seveda tudi upamo, da bo srečnejše od leta 2020. Če gre …
Dan začnite z ogljikovimi hidrati in ga končajte z beljakovinami, za kosilo pa si privoščite mešanico obojega. In kar je …
Zdravnica trdi, da naslednji nasveti za zdravo življenje pomagajo pri skoraj vseh boleznih, njihovo upoštevanje pa je pomembno za zdravje …
Strokovnjaki na področju duševnega zdravja otrok in mladostnikov znova opozarjajo, da lahko ukrepi za obvladovanje epidemije covida-19 terjajo od otrok …
Če vas je vzgajal narcis, se boste spopadali s celo paleto težav ...
Odlično darilo samemu sebi ali bližnjemu je rastlina, ki bo prinesla dobro energijo. Ste že lastnik katere od naslednjih?
Raziskave so pokazale, da ni vseeno, na kateri strani postelje spite. Slednje namreč močno vpliva na počutje tekom dneva.
Pogosto se ne zavedamo, kako močno je vzgoja vplivala na nas – dokler se v odrasli dobi ne znajdemo z …
Se zbujate utrujeni? Ne glede na to, ali ste utrujeni, ker je za vami naporen in stresen dan, trening, se …
