Med ima veliko dobrodejnih učinkov in v naši kuhinji pogosto nadomesti beli sladkor.
Poleg rednega prhanja in umivanja zob lahko za svojo higieno naredite še veliko drugega.
"Ko sem odstranila te nedosegljive zaobljube glede prehrane, sem naredila prostor spremembam, ki so resnično vplivale na moje življenje."
Današnje zdravo kosilo pričnite s slastno juho.
S tem, da želite svoje telo spremeniti, ni nič narobe. Pa naj gre za izgubo telesne teže, okrepitev, pridobivanje telesne …
Danes si pripravite odličen smoothie, ki pripomore k razstrupljanju telesa in izgubi odvečnih kilogramov.
"Če bi lahko z eno besedo opisali Slovenijo, bi bila to zelena - dobesedno in v prenesenem pomenu," so pri …
Vsak konec leta razmišljamo, kaj lahko v novem letu spremenimo, izboljšamo, naredimo. Določimo si nove zaobljube in odločitev nas motivira …
Prišli so poletni dnevi in vročina, kar med drugim pomeni, da bo izpostavljeno več kože - ne samo soncu, ampak …
Za vse, ki obožujete jedi na žlico, ki nasitijo in tudi prijetno pogrejejo. Juha je pripravljena v manj kot 30 …
Napitek iz ingverja in kurkume, šumeča tableta vitamina C, multivitamini, izvleček iz petih zdravilnih zelišč … Nihče si ne želi …
To predjed iz grškega jogurta ste verjetno že poskusili. Zdaj morate preizkusiti tudi trik, kako pripraviti zares kremast tzatziki.
Potrebujete v svoji knjižici kakšen nov recept za sladico? Za vas imamo kar 3!
Se tudi vi počutite ujeti v dolgočasnem razmerju? Ukrepajte, preden je prepozno!
Medtem ko nekateri pravijo, da izločanje vseh teh skupin živil poskrbi za sijočo kožo in lase ter za splošno boljše …
Vabimo vas na Sensa in Aktivni.si vikend, Post po ajurvedi ali kako najti ravnovesje in resnično zaživeti. Pridružite se nam …
Na ta hladen dan se pogrejte s slastno in lahko kokošjo obaro.
Vam je bila odsvetovana kava in drugi napitki ter živila, ki vsebujejo kofein? Tu je seznam pijač in živil, …
Prepričajte sebe ali vaše bližnje, da boste več časa preživeli zunaj v naravi.
Hujšanje je osebna odločitev in razlogi so različni – estetski in pogosto tudi zdravstveni.
