Aktivni.si

Dobro počutje

Obstajajo zaobljube, ki se jih splača zastaviti?

Splača v smislu, da se jih bomo držali in imeli od njih korist še dolgo časa, ne le do naslednjega …

Za telo in dušo

Povežite se s svojimi mislimi in čustvi: 28 stvari, ki jih lahko počnete sami

Strokovnjaki pravijo, da je dobro, če smo občasno v samoti. Dobro dene tudi, če določene stvari kdaj počnemo sami. Menda …

Dobro počutje

60-letni pevec Bryan Adams: “30 let veganske hrane me ohranja mladega in vitkega”

Kanadski pevec Bryan Adams je novembra lani praznoval 60 let. A eden največjih kanadskih zvezdnikov izgleda zares v odlični formi, …

Moja diagnoza

Kako nevaren je nov koronavirus in kaj to pomeni za zdravje Slovencev

Decembra se je v Vuhanu na Kitajskem pojavil nov koronavirus, ki se je razširil še v druge države Jugovzhodne Azije …

Nasveti

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

Način dihanja med tekom vpliva na to, kako dobro se boste med tekom počutili in kakšni bodo vaši rezultati. Preverite, …

Športna oblačila, ki jih nosijo slovenski vrhunski športniki

Spoznajte slovensko športno-modno znamko, ki prisega na funkcionalnost, kakovost materialov, s certifikatom odličnosti ter podpira trajnostno modo.

Odnosi, Seks

Ali tehnologija ubija partnerske odnose?

Na spletu smo dosegljivi, v realnosti pa odsotni...

Prehrana

6 najpopularnejših jedi iz ječmena (+ recept za ričet)

Najprej razčistimo eno stvar. Ješprenj ali ječmen? Ječmen je žito, ješprenj pa ječmenova kaša – oluščen ječmen, zato ponekod ričetu …

Za telo in dušo

Kako narediti spremembo v življenju (ko se to zdi nemogoče)

Spremembe – velike, majhne, hitre, postopne, dobrodošle, še največkrat pa zastrašujoče. Pomembnejša je stvar, o kateri se odločamo, več verjetnosti …

Zdravje

5 naravnih načinov za premagovanje anksioznosti

Anksioznost je ena izmed najpogostejših duševnih motenj sodobnega človeka. Če nas nenehno skrbi, težko ohranjamo notranje ravnovesje in se veselimo …

Prihaja gurmanski vrhunec te zime: smučarsko - kulinarični praznik GOURMET CUP

Na Krvavec se tudi letos vrača že tradicionalno smučarsko-kulinarično druženje Gourmet Cup Ljubljana, kjer se bodo ponovno zbrali znani obrazi …

Dobro počutje

"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)

Leto 2019 je bilo zame kot londonsko vreme. Večinoma oblačno, s pogostim dežjem in zgolj občasnimi prebliski sonca. Z drugimi …

Dobro počutje

9 fizičnih bolečin, ki so povezane s čustvi

Fizične bolečine so lahko povezane s čustvi. Poglejmo, kje so lahko morebitni vzroki.

Prehrana

3 recepti za ovsene kosmiče (in česa ne smete pozabiti pri pripravi!)

Ovseni kosmiči so že dobro poznan zajtrk, a zakaj se jih nikoli ne naveličamo? Ker lahko izbiramo med tisočerimi okusi …

Zdravje

7 vprašanj, ki si jih zastavite, če težko zaspite

Vsak večer ista zgodba – pred televizorjem ali ob knjigi začnete kinkati. Včasih vas preko dneva nakopičena utrujenost ujame že …

Za telo in dušo

Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)

Zapisovanje najglobljih čustev in najbolj skritih misli ugodno vpliva na zdravje.

Diete

Stroga dieta klinike Mayo: kilograme naj bi izgubili že v 7 dneh

Dieta klinike Mayo je namenjena hitri spremembi v življenju. Januar je popoln mesec za izpolnjevanje zaobljub, a seveda razmislite, če …

Športi

Najboljše športne aktivnosti za pare

Par, ki športa skupaj, ostane skupaj? Ja morda pa res drži tale male prikrojeni rek, da pari, ki imajo skupne …

Prehrana

6 najboljših jedi iz repe (+ recept za pravo primorsko joto)

Repa je zelenjava, ki spada med korenovke, njena domovina pa je severni del srednje Evrope. Obstaja več vrst repe, ki …

Dobro počutje

Raziskava: Vedno več ljudi doživlja krizo v dvajsetih in na začetku tridesetih let

Krizo srednjih let poznamo: Uspešen oče, predan delavec in zvest mož si kupi motor in se odpelje v sončni zahod …

Rezultati iskanja

Obstajajo zaobljube, ki se jih splača zastaviti?

Povežite se s svojimi mislimi in čustvi: 28 stvari, ki jih lahko počnete sami

60-letni pevec Bryan Adams: “30 let veganske hrane me ohranja mladega in vitkega”

Kako nevaren je nov koronavirus in kaj to pomeni za zdravje Slovencev

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

Športna oblačila, ki jih nosijo slovenski vrhunski športniki

Ali tehnologija ubija partnerske odnose?

6 najpopularnejših jedi iz ječmena (+ recept za ričet)

Kako narediti spremembo v življenju (ko se to zdi nemogoče)

5 naravnih načinov za premagovanje anksioznosti

Prihaja gurmanski vrhunec te zime: smučarsko - kulinarični praznik GOURMET CUP

"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)

9 fizičnih bolečin, ki so povezane s čustvi

3 recepti za ovsene kosmiče (in česa ne smete pozabiti pri pripravi!)

7 vprašanj, ki si jih zastavite, če težko zaspite

Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)

Stroga dieta klinike Mayo: kilograme naj bi izgubili že v 7 dneh

Najboljše športne aktivnosti za pare

6 najboljših jedi iz repe (+ recept za pravo primorsko joto)

Raziskava: Vedno več ljudi doživlja krizo v dvajsetih in na začetku tridesetih let